ー第２弾！Kaju先生による、京都ヨガ、スペシャルワークショップ、のお知らせ！ー

〇日時：8/22（日）14:00～17:00
8/23（月）11:00～14:00

〇会場：トコ・カイロプラクティック学院ビル１階「トコ・ホール」（地下鉄烏丸線丸太町駅下車３分）
地図→

〇講師：Kaju先生

〇参加費：3500円（お茶つき）

〇定員：25名

〇内容：テーマ「クリヤとその技法」

“クリヤ”というのはヨガにおける厳選された技法のこと。特にプラーナヤマ（調気法）を中心にした実践の体系です。
今回はより実践的な内容でいきます。クリヤを効果的に行うために不可欠な背骨のラインを整えていくためのアーサナ。そして身体の内側で働く気の流れ（プラーナ）についてのレクチャーを行い、その後に本格的なクリヤの実践に入っていきます。

ヨガは実践が命です。実践を行うこと、そしてそれを継続していくことで、自分自身の内側に変化を起こしていきます。その変化の向かう先は、前回のセミナーで確かめた、“ハート”で感じた自らの望み．．．。
そこに向かっていくために、そこにより着実に向かっていくために、こういったヨガの技法等が有効にな っていくのです。
それは誰のためでもなく、ただ自分のために。やった分だけの恩恵は自分が誰よりも受けるもの。それは己の意志のあり方が大きく関わっていくものですが、有効な技法の体系をちゃんと知っておくことは大切です。
知った上で、それをどう使っていくかはあなた次第、として、そのためのセミナーですね。知り、そし て実感していくための。

クリヤ等により、自分の内側のエネルギーの流れがスムースになれば、瞑想も確実に深まっていくようになります。瞑想を深めたいと思う方にとっても必須な内容ではないかと。
それと同時に、クリヤの活用によりカラダと心がスッキリとしていき、より深いレベルでの“浄化”が起こっていきます。
それは生きることの“苦しみ”を減らし、より高いレベルの意識で生きていくことに繋がっていく。日々を“生きる”ことに対しても、ヨガの恩恵は確実に受けていけるものなのです。

前回(3月)セミナーに参加していない方でも大丈夫です。
皆さんのご参加、お待ちしていま～す( ^о^)／ハイ。

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ということで！　前回とても好評でした、Kaju先生がまた京都に来てくれはります。
定員がありますので、出来るだけお早めにメールにてご予約をお願いします。
私はお腹の子が産まれていなければ行きま〜す。かなりぽんぽこりんでしょう。

両日ともWS後にディナー又はランチをします。前回と同じく日曜日はベジノートさんで、月曜日は尾張屋さんにて皆さんでお食事会をします。日曜日は予算は大体食事だけで１３００−１５００円、月曜日は８００円くらいです。前回もとても楽しい時間が過ごせました。是非ご参加ください！
ご予約の時に後のお食事会のご参加されるか否かもご一緒にメールにてお知らせください。

ご予約はこちらからお願いします。→
もしキャンセルされる場合は早めにお知らせください。
ではお待ちしておりまーす。

おまけ
あと残すところ２ヶ月弱！　なのに２１００gもある我が娘。おそろしや。。