無料!朝ヨガチャクラワーク・オンライン75分レギュラーコース【毎週日曜9時〜】 - オンライン無料朝ヨガはチャクラワーク

無料!朝ヨガ
チャクラワーク
75分間クラス from バリ島

毎週日曜日
朝9時 〜10時15分
(日本時間)

無料・オンライン

レギュラークラス

チャクラワーク協会主宰Masumiが直接指導するヨガとチャクラワークを、無料で受けることが出来ます。
そして世界に7本の貴重な楽器サトヴィックヴィーナ奏者で、深く響く声の持ち主である松久浩之の生演奏とキールタンが絶妙に心を震わせます。
チャクラワークと音楽の豪華オンラインクラス!ご自宅から世界中どこからでも参加可能です。
難しいことはしませんので、ヨガが全く初心者の方にも安心してご参加していただけます。

お申し込みはこちらから!

朝ヨガチャクラワークにご参加希望の方は、以下のフォームからメールアドレスを送信してください。

すぐに詳しい参加方法をお送りいたします。

Welcome to

朝ヨガ
チャクラワーク

朝ヨガチャクラワークは他に類を見ない
ヨガと音楽が融合した
オンラインヨガクラスです

ヨガで心身健康に

健康になるには、歪みをアライメントして正していく事が効果的です。身体は何によって動かされているでしょうか?それは心。そしてその心はプラーナによって動きます。アーサナやプラナヤーマ、瞑想でプラーナを上手にコントロールすることで、心身の歪みをとり、浄化し、健康に向かっていきます。

美しい音楽

最近、音楽、生演奏は聞いていますか?世界に数台しか無い、美しい音色のサトヴィックヴィーナをはじめ、シンギングリン、ギター、ハープ、ジャンベなどの生演奏を皆さんを応援する気持ちで奏でます。アップテンポの音で気持ち良くしっかりと身体を動かし、シャバアサナや瞑想の時は、深く内側に入るお手伝いをします。ご自宅からのご参加ですので、安心して開放していただけます。

バリ島ウブドから生配信

バリ島ウブドのジャングルから、毎回生配信でお届けします。

ハイクオリティのカメラやオーディオ環境を揃えていますので、とても良い映像と高品質の音でお届けしています。

私たちの想い

世界を元気にしたい!
そのためには、一人一人が元気になること。
そして世界にピカピカな波紋を広げ、
地球の明るい未来を描きたい。

それには私たちも一役買えると思いました!

もっと読む

Masumiは、ヨーガを始め20年、チャクラワークを11年、浩之はギターを弾き始めて27年、インド古典音楽を11年、2人は今に至るまで、それぞれの道を探究し続けてきました。

精神的に目醒めている状態、そして美しい意識状態でいつも在ることは、人の最終目的だと思っています。私たちはそれを目標と設定し、ヨーガや音楽を続けています。

それには一夜漬けや、短期集中特訓はあまり役立ちません。毎日のプラクティスが一番大切になります。

私たちは長年、ほぼ毎日練習していますが、厳しい練習をがむしゃらにしていても、心身のストレスになり、意味がないことに気づきました。

ご存知の通り、心身が整っていないと、いい瞑想状態にもなれません。

日々のプラクティスは、楽しく、気持ち良く続けられる事が大切で、終わった後に清々しく、心が喜びに溢れる方法こそが、良い一日を作り、良い人生を作るのだと、経験から学んできました。

特に今、世界規模の外出自粛ムード。
先行き不透明で、なんとも言えない不安な集合意識が漂っている中、常に喜びに溢れ、ポジティブでいることは、容易ではありません。

ですから、こんな時こそ、日々のプラクティスが大切になります。

そこで気づきました!今こそ、私たちのプラクティスを、皆さんにシェアする時なのじゃないかと。

私たちのLIVEオンラインクラスで、より多くの人が健康と幸せに溢れ、これからみんなでよりよい世界を作っていけたらと思い、この無料朝ヨガを2020年の5月から始めました。

 

朝ヨガ詳細


この朝ヨガで得られる効果

・75分にバランスよく内容が凝縮され、短時間で心身が整います。


・チャクラワークヨガと生演奏の音によって、一気に心が平和でハッピーになります。


・心身が整い、自然と感謝の気持ちが湧いてきて、美しい意識状態になります。


毎日無理なくヨーガや瞑想を練習する習慣がつきます。

この朝ヨガクラスの目的

この朝のクラスは、人生を歩みながら、悟りへと進んでいく、日々のプラクティスクラスです。
その深い気づきの状態へみんなで一歩一歩進んでいきましょう。
私たちもこのワークを日々行なっています。限られた時間で効果的な濃縮した内容となっています。
一緒にプラクティスを続けて、毎日の日々を、そしてこの人生を、最高に美しく、最高の意識状態で過ごしていきたいと願っています。

朝ヨガの流れ

75分間の中、前半はMasumiの誘導と、浩之の生演奏の中、気持ち良く身体を動かしほぐしていきます。
そして後半は、浩之の声を出すボイスワークや演奏、歌うヨーガのキールタンをします。


参加料金

参加料金は無料です。
シェア大歓迎!是非ヨガ好きなお友達と一緒に参加してくださいね!
みんなで元気でハッピーになりましょうーーー!!!

ご参加方法


朝ヨガチャクラワークはFacebookライブにて配信されます。

(ご参加にはFacebookアカウントが必要となります。)

お申し込みはこちらから!

朝ヨガチャクラワークにご参加希望の方は、以下のフォームからメールアドレスを送信してください。

すぐに詳しい参加方法をお送りいたします。

About Us

Masumi Lacoste(マスミ・ラコステ)

チャクラワーク協会主宰

チャクラワーク協会主宰
2003年からヨガ指導を始める
2012年からバリ島ウブドをベースに移す
ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、2009年ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はバリ島ウブドを拠点とし、世界中を旅をしながらヨーガや音楽、ダンス、ヒーリングを学び続け、チャクラワークを伝えている。
バリ島や世界各地、日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催し、みんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。

松久 浩之(Hiroyuki Matsuhisa)

音楽家

「音楽を通して、純粋な喜びを多くの人々と分かち合いたい」という想いで、現在、演奏活動、オンラインコース & レッスン、チャンティングサークル、サウンドヒーリングWS、チャクラワークTTCやバクティヨガTTCでの音楽講師など、国内外で幅広く活動している。

石田 国大(Kunio Ishida)

オンラインディレクター

バリ島在住。20年を超えるWebと会社経営の経験・知識をもとに、チャクラワーク協会の一員として、楽しく元気に活動中!
オンラインを使って、この素晴らしいチャクラワークを広めるために、日夜研究しています。
この無料朝ヨガクラスではカメラと配信を担当します。

お申し込みはこちらから!

朝ヨガチャクラワークにご参加希望の方は、以下のフォームからメールアドレスを送信してください。

すぐに詳しい参加方法をお送りいたします。