無料！朝ヨガ
チャクラワーク
７５分間クラス
毎週日曜日 朝９時 〜１０時１５分
無料・オンライン
レギュラークラス
チャクラワーク協会主宰Masumiのリードするレギュラーヨガクラスは８年ぶり。
そして世界でただ３人のサトヴィックヴィーナ奏者で素晴らしいミュージシャンであり、深く響く声の持ち主である松久浩之。
チャクラワークと音楽の豪華コラボヨガクラスです。
オンラインなので、世界中どこからでも参加できます。
参加費は無料です！
お申し込みはこちらから！
朝ヨガチャクラワークにご参加希望の方は、以下のフォームからメールアドレスを送信してください。
すぐに詳しい参加方法をお送りいたします。
Welcome to
朝ヨガ
チャクラワーク
朝ヨガチャクラワークは他に類を見ない
ヨガと音楽が融合した
オンラインクラスです
ヨガで心身健康に
健康に戻るには、歪みをアライメントして正していく事が効果的です。身体は何によって動かされているでしょうか？それは心。そしてその心はプラーナによって動きます。アーサナやプラナヤーマ、瞑想でプラーナをコントロールすることで心身の歪みをとり、健康に向かっていきます。
美しい音楽
最近、音楽、生演奏は聞いていますか？世界に数台しか無い、美しい音色のサトヴィックヴィーナをはじめ、シンギングリン、ギター、ハープ、ジャンベなどの生演奏を聞きながら、気持ちよく身体を動かしていきます。またガイド瞑想の時に奏でる音楽は、皆様の瞑想を深く内側に入るお手伝いをします。お家からご参加できますので、安心して心を開放していただけます。
バリ島ウブドから生配信
バリ島ウブドのジャングルから、毎回生配信でお届けします。
ハイクオリティのカメラやオーディオ環境を揃えていますので、とても良い画像と高品質の音でお届けしています。
私たちの想い
世界を元気にしたい！
そのためには、人、一人一人が元気になること。
そして、世界にピカピカな波紋を広げ、地球の明るい未来を描きたい。
それには私たちも一役買えると思いました！
Masumiは、ヨーガを始め20年、チャクラワークを11年、浩之はギターを弾き始めて27年、インド古典音楽を11年、2人は今に至るまで、それぞれの道を探究し続けてきました。
精神的に目醒めている状態、そして美しい意識状態でいつも在ることは、人の最終目的だと思っています。私たちはそれを目標と設定し、ヨーガや音楽を続けています。
それには一夜漬けや、短期集中特訓はあまり役立ちません。毎日のプラクティスが一番大切になります。
私たちは長年ほぼ毎日練習していますが、厳しい練習をがむしゃらにしていても、心身のストレスになり、意味がないことに気づきました。
ご存知の通り、心身が整っていないと、いい瞑想状態にもなれず、いい音楽も奏でられません。
日々のプラクティスは、楽しく、気持ち良く続けられる事が大切で、終わった後に清々しく心が喜びに溢れる方法こそが、良い一日を作り、良い人生を作るのだと、経験から学んできました。
特に今、世界規模の外出自粛ムード、先行き不透明で、なんとも言えない不安な集合意識が漂っている中、常に喜びに溢れ、ポジティブでいることは、容易ではありません。
ですから、こんな時こそ、私たちは日々のプラクティスを欠かしていません。
そこで気づきました！今こそ、私たちの日々のプラクティスを、皆さんにシェアする時なのじゃないかと。
私たちのライブオンラインクラスで、日々のプラクティスをシェアし、より多くの人が健康と幸せに溢れ、これからみんなでよりよい世界を作っていけたらと思いこのコースを2020年の５月から始めました。
朝ヨガ詳細
この朝ヨガで得られる効果
・75分にバランスよく内容が凝縮され、短時間で心身が整います。
・チャクラワークヨガと生演奏の音によって、一気に心が平和でハッピーになります。
・心身が整い、自然と感謝の気持ちが湧いてきて、美しい意識状態になります。
・毎日無理なくヨーガや瞑想を練習する習慣がつきます。
この朝ヨガクラスの目的
この朝のクラスは、人生を歩みながら、悟りへと進んでいく、日々のプラクティスクラスです。
その深い気づきの状態へみんなで一歩一歩進んでいきましょう。
私たちもこのワークを日々行なっています。限られた時間で効果的な濃縮した内容となっています。
一緒にプラクティスを続けて、毎日の日々を、そしてこの人生を、最高に美しく、最高の意識状態で過ごしていきたいと願っています。
朝ヨガの流れ
75分間の中、前半はMasumiの誘導と、浩之の生演奏の中、気持ち良く身体を動かしほぐしていきます。
そして後半は、浩之の声を出すボイスワークや演奏、また歌うヨーガのキールタンをします。
参加料金
参加料金は無料です。
シェア大歓迎！是非ヨガ好きなお友達と一緒に参加してくださいね！
みんなで元気になりましょうーーー！！！
ご参加方法
朝ヨガチャクラワークはFacebookライブにて配信されます。
（ご参加にはFacebookアカウントが必要となります。）
お申し込みはこちらから！
朝ヨガチャクラワークにご参加希望の方は、以下のフォームからメールアドレスを送信してください。
すぐに詳しい参加方法をお送りいたします。
About Us
Masumi Lacoste
チャクラワーク協会主宰
チャクラワーク協会主宰
2003年からヨガ指導を始める
2012年からバリ島ウブドをベースに移す
ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、2009年ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はバリ島ウブドを拠点とし、世界中を旅をしながらヨーガや音楽、ダンス、ヒーリングを学び続け、チャクラワークを伝えている。
バリ島や世界各地、日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催し、みんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。
松久 浩之
音楽家
「音楽を通して、純粋な喜びを多くの人々と分かち合いたい」という想いで、現在、演奏活動、オンラインコース & レッスン、チャンティングサークル、サウンドヒーリングWS、チャクラワークTTCやバクティヨガTTCでの音楽講師など、国内外で幅広く活動している。
石田 国大
テクニカルアートディレクター
一般社団法人日本デジタルデトックス協会 代表理事
2001年にWebマーケティング＆デザイン会社を創業。
Webの研究を進めていく中、デジタルとアナログのバランスの大切さに気づき、「Reconnect Human with Nature」を理念にDIGITAL DETOX JAPANを立ち上げる。
現在は様々なプロジェクトに関わり、バリ島と日本を拠点に活動。
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