Yoga Smile 2009秋!

秋の10月17日と18日の週末に祇園建仁寺で行われるYoga Generation主催のヨガスマイル!
早々と予約開始になりました〜 ^^

今回もさらに豪華な面々です。
辻了美師匠、中島正明先生、ダンカンウォン先生、サントーシマ香先生、Rie先生、HIKARU先生、 小林愛先生、カズヤ先生、ハワイからルパリ先生などなど沢山っの有名で素敵な先生達の、しかも結構マニアックなクラスが行われます。
わたしもこれで3度目の参加をさせていただきますー!こんなすごいメンバーの中に参加させていただくのは感謝感激です。がんばっちゃう!っていうか楽しむぞー!

一つはチャクラワーククラス。普通は1個ずつあげるのですが、今回は4つのチャクラを一気に上げちゃいます。気持ち良い!し、分かりやすいと思います。わかりやすいお話と入りやすいナビゲーションが出来る様に作戦を練るネルネり練り中です。
もう一つは、感じるワーク。体の隅々から体を超えたものまで感じて行こうと思っています。びしびし感じちゃってくださーい。少し長めの瞑想もして超越しちゃいましょう。

是非この機会に秋の素敵な建仁寺で面白いWS受けてみて下さいね。