さて、始まりましたチャクラの旅。

ふと５年程前に出会ったチャクラワーク。Tamisaさんや色々な場所で何度も繰り返し、繰り返しワークの講習を続けてきました。もう何ターンしたんだろうという感じだなー。なのにまだまだ毎回新鮮な気づきや感覚を発見します。本当に人間って面白いですね。

ずいぶん前に自分がワークしていたときに一緒にブログで書いていましたが、今回久しぶりにひとつずつのチャクラワークの感想をブログに載せていきまーす。

ということで、ムーラダーラチャクラ。チャクラの旅のはじまりはじまり。

気づけば、５年前と比べて、わたし自身の生活はぐっとグラウンディングしています。子供が出来、必要にもかられて、安心で安全な落ち着く家に住んでいます。自分の両親と一緒に住んでいて、けんかもちょくちょく有りながらも、家族、集団の絆はしっかりしています。子どものお陰で、早寝早起きて規律正しく暮らす。子育て中なのでぼちぼちだけどやりたい仕事もしている。風邪もあまりひかず、身体も強くなっていて元気！よし。そう考えると前とは凄い変わり様だな。ちゃんと回りの状況から土台を作り上げているなーと気づく。お金もなく、自信も無く、体調もあまり良くない、ぐらぐらの土台でふわふわしていた私がこんなんになったかー、えらいえらいと自分の事ながらほめています。まりさと夫と両親のお陰でもあるね。家族は素晴らしい。

本当の悟り、サマーディーには家や家族や集団は必要がないのかもしれないのだけど、修行の第一歩、安心感と安定感を取り戻すには、このように回りの状況から固めた方が早いかもと思います。しっかりとした安定感が無いと、自分の傷や悲しみ、マインドにコントロールされるのを超えるには難しいかもしれません。シンプルで良いので安心出来る自分の住処。近所や家族とコンタクトをとり、自分の居場所を確認する。肉体を動かし、健康に強くする。まずはグラウンディング。強く、この地球でたくましく生きて行く自信を持ちます。そして修行が進むに連れて、物質的なもの支えが要らなくくらいまで来たときに、それらも手放して行き、強い根っこだけを残すことができます。

ワークをすると、すぐにどしっと根っこを張って力強く立てるようになってきました。もう何も怖くない、大丈夫、という強い安心感。こういう感覚を捕まようとする時、その感覚になろう、なろうとするとなかなかならないもの。ゆっくりと沢山歩いて、ワークをして、リラックスして、気持ちよく足を開いて立ち、薄目を空けて、自然の中で待っていると。。起こります。これがグラウンディングだ！っていう感覚が。どっと自分の目線が下がり、見下げていた地面がそこにある、めり込んだ感じ、これが大地と一体感する感じか！という実感。イメージ瞑想をして、そんな感じにはなるんだけど、実際の気づき、体感は待たなければいけない。期待も、イメージも全て止めて、ただ、座るor立っているとそれは起こってきます。これは何に対してもいえます。瞑想でも、アーサナでも、何でも。ただワーク、プラクティスをして、全て辞めてリラックスして待つ。すると必要なものが起こってきます。経験が起こる。それがヨーガの醍醐味です。

それには、地道にこつこつと努力して、ワークをして、毎日少しでも瞑想して、チャクラの旅をばしっとスタートしましょうー！

心から幸福を感じよう～ケビン・ジェームスキルタンハートソングスヒーリングツアー生駒山
開催日程日　2011. 10/21(Fri)夕方-23(Sun)夕方まで

一日参加や１泊参加も出来るようになりました！
どこからどこまでなら参加出来ますとメールくださったら料金をお知らせします。
是非ご参加くださーい！

スケジュール
【ケビン・ジェームス、生駒山キルタンハートソングスヒーリングリトリート】

－予定内容－
1日目：17時半より受付開始～ティー＆軽食タイム
19:00 万澄＆ケビンの“ヒーリングハタヨガ”（3時間）
22:00 終了後、各自就寝

2日目：カルサの“モーニングサダナ”
－朝食－
カルサの“ブレスウォーキング＆瞑想”
－昼食－
万澄の“チャクラについての座学＆チャクラワーク”
－夕食－
19:00 ケビンとAki-raによる“サウンドヒーリングコンサート”（3時間）
※途中20:00頃、ティーブレイク有り。
22:00 終了後、各自就寝

3日目：万澄の“モーニングハタヨガ”
－朝食－
カルサ＆ケビンの“クンダリーニヨガ＆マントラチャンティング”
－昼食－
ケビンとの“キルタン＆ディスカッション”
17:30頃 終了予定

※プロブラム予定は都合により変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※ケーブル線の時刻はこちらをご参照下さい。
http://ekikara.jp/newdata/line/2705281/down1_4.htm

キルタンにクンダリーニヨガ、ゆったりハタヨガ, 音楽に自然を感じるブレスウォーキング
ケビンの奏でる音楽とそれぞれの講師やアーティストのコラボレーションが実現するまたと無い2泊3日のスペシャルリトリート合宿！また美しい景色と自然豊かな環境があなたの日常を忘れさせ、ハートを開き、浄化してくれます。

共に歌い、共にヨガを行い、共に歩き、共に時間を共有し、心から幸福を感じましょう！

最後の最後までケビンのキルタン＆演奏を感じる事の出来る贅沢なリトリート合宿となります。
ヨガとケビンの奏でる音楽とのコラボレーションで行う万澄とケビンの“ヒーリングハタヨガ”で幕開け。
ケビンの美しい音色と歌声で－自らが浄化されみんなが一つになる感覚・・・そんな凄いパワーを持ったキルタンをケビンが演奏してくれます。朝ヨガで体を目覚めさせ、カルサのブレスウォークで意識を高揚させ、ケビンの演奏で行うクンダリーニヨガ。万澄のゆったりハタヨガでは心身をリラックスさせ、Aki-ra Sunriseの水楽器のヒーリング音を体感しよう！Aki-ra Sunriseは、様々な新古の楽器を巧みに操る京都ミュージシャンで今回特別に独自のスタイルでの即興演奏を披露。素晴らしい独自のテクニックを持つAki-raと美しい声を持つケビンのキルタンがコラボする土曜日夕方の「サウンドヒーリングコンサート」はあなたを鼓舞する事間違いなし！ このコンサートはどなた様もご参加可能です。

ケビン・ジェームスKevin James：http://www.kevinjameskirtan.com/
オーストラリア出身のキルタン奏者。人々を魅了する彼の歌声に重なるギター、ハルモニウム（インドオルガン）、竹縦笛の演奏で様々なマントラのチャンティングを行い、ヒーリングの輪やチャンティングの輪を世界中に伝えている。

カルサ・サダ・アナンド Khalsa Sada Anand：http://3ho.jp/
3HO創設者、故ヨギ・バジャンに師事。クンダリーニヨガアシュラムで15年間に及び、修行、習得、指導に携り、1989年に来日。「気づきのヨガ」と言われているクンダリーニヨガを40年近くに渡り指導を続けている。

塚原万澄 Masumi Tsukahara：http://zenvilla.com/yoga
YTICヨーガ療法士。ヨガ歴１０年。５年前にヒマラヤヨーガに出会い、チャクラワークや呼吸法、マントラ詠唱に瞑想を用いたヨーガの神秘性を伝え続けている一児の母。

Aki-ra Sunrise：http://aki-rasunrise.com/
水をテーマに音や視覚を意識させる“体感する音楽”を多種多様な新古の楽器や自作水楽器織り交ぜ、様々なミュージシャン、ダンサー、ペインター等とコラボをしながら国内問わず世界に羽ばたくアーティスト。

*10月22日(土) 19時開始「サウンドヒーリングコンサート」\4,500(ヨギティー付/ 定員: 80名)
※近鉄生駒ケーブル線18:09宝山寺発が最終便となりますのでご注意下さい。

日時：10月21日（金）～23日（日）午後5時半より受付開始、最終日午後5時半時頃解散
場所：生駒山クンダリーニヨガリトリートセンター（生駒道場/奈良）
参加費：\38,000（食事、宿泊込み）定員: 30名

※最終申込締切：10月14日。定員がございますのでお申し込みはお早めにお願いします。
※イベント開催日より3日前のキャンセルは返金致しかねますので予めご了承下さいませ。
※ご都合上3日間通してのご参加が難しい方は「キャンセル待ち」としてお名前を頂戴し、締切日の10月14日以降ご連絡させて頂きます。

【お問い合わせ＆お申し込み】
クンダリーニヨガセンター／３ＨＯジャパン
生駒道場：近鉄生駒ケーブル線、宝山寺方面行「霞ヶ丘」下車すぐ。

わたしの知り合いの方は、わたし行きますよーってメールくださいね。