カナダバンクーバー!

恒例となっている夫のKevinのお里帰りに、カナダバンクーバーに2ヶ月間来ています。

今年は、バンクーバーも猛暑らしく、4月ごろから全然雨が降っていないらしく、山火事も起きているくらい。旅行にきているわたしにしては涼しく、でも天気がずっと良いので嬉しいですが。

7月末から1週間ほど、バンクーバーのwest endはお祭り状態でした。数日間夜には花火大会が開催され、賑やかなゲイパレードや、美味しい屋台が立ち並び、ビーチでのPub開店など、みんな遊びまくっています。バンクーバーのいいところは、若い人たちだけでなく、ご老人もイケイケで、すごく楽しそうに暮らしているところ。人種差別もなく、男女の境もなく、都会なのにビーチや、「ここはどこ?」ってなる深い森のスタンリーパークもある素晴らしい街。どんどんバンクーバーの良さにハマってきています。

 

そして毎日暑い日はまりさとビーチに出かけ、サンドキャッスルやピクニックを楽しんでいます。

 

カナダは2年前も書いたと思いますが、ウブドと同じくヨガ天国!たくさんのヨガスタジオがあります。
その中でもわたしが大好きなのはyyoga studio。歩いて15分くらいの街中にあるスタジオでとっても綺麗でいい先生が沢山、クラスも盛り沢山!初めての人は一ヶ月49ドルという破格の値段で通えるので、ヨガを勉強したい人にはオススメです。カナダの英語はクリアでわかりやすくていいですよ。リストラティブのレベルも高いです。そ中でも男前のMark先生のクラスと、Kelly先生の分かり易いパワークラスが好きです。この夏のバンクーバーではビンヤサ、フロー、パワーヨガにハマっています。

 

Mark先生のクリスタルボールヒーリングサークルにも行きました。パワフルだったー!

 

ビーチで、友達にサンセットヨガクラスもやったよ。

 

ヨガクラスだけではなく、こちらでは毎日1万歩以上を歩こうとして、歩けるようになったまりさを連れて散歩に出かけています。たまに2万歩以上歩いたりしています。歩くのってやっぱり気持ちが良いーー!まりさもぐずらずに歩けるようになってえらいえらい。
また、ちょっと車で内陸に行くと、美しい湖が沢山あります。そこでスタンディングボードで漕いで湖の真ん中までいって瞑想するという遊びを覚えました。運動というより、瞑想って感じのスポーツ。SUPヨガがあるのも理解できました。湖の上で気持ち良く瞑想に入りたいから、まずはアーサナをするんだろうなー。

 

自然の中で久しぶりに長期にまりさとゆっくりした時間を取れていてとても嬉しいです。

また15年の時間をかけて、ゆっくりとKevinのご家族ともどんどん親密になってきています。たまには喧嘩をしたり、助けてもらったり、話し合いをしたり。全然関係なかったカナダ人の家族と自分が実際に家族になっていくのを体験するのは面白いです。
まりさは、いとこのイレイナと同じ年で、一緒に遊べて本当に嬉しそう!

家族のありがたさ、歴史、そしてわたしもその中に入れさせてもらえているありがたさ、噛み締めています。

残すところわずかとなったバンクーバーでの滞在、楽しみまーす!

 

沖縄SATSANGヨガフェスに出演します

10月16−18日、沖縄SATSANG YOGA×Musicに出演しまーす!楽しみでっす!

こちらがサットサンガのトップページでーす!
http://yogasatsang.jp

まずは、16日にこれ!
天と地とハートをアライメント・チャクラワーク集中講座
チャクラワークを、アセンディングワークとディセンディングチャクラワークの使い分けを知り、チャクラを開放する5時集中講座をAki-ra Sunriseと開講します。
http://oksatsang.thebase.in/items/1773678
チャクラワークの応用編を知りたい方、チャクラワークが初めての方にもわかりやすく、直感的に感じられるよう、音楽と共にワークをします。休憩も入りますが、多分5時間あっという間に感じますよ。オープンな沖縄でチャクラ開放を味わいましょう!一緒にとろける時間を味わいましょうー!
そして一緒に3日間フェスを一緒に楽しみましょう。

また、チャクラを一気に味わう、チャクラワーク入門編、癒しのチャクラワークwith Live Music
も行います。チャクラワークを体験してみたい方は是非こちらへー!
ゆっくりとした気持ち良いヨガ、キルタン、瞑想も好きな方は是非❤️
http://oksatsang.thebase.in/items/1787152

またまた、最終日のヨガ最後に、Aki-ra Sunriseと、Shinkichiくんと一緒に、エクスタティックダンスWSを開催します。

恍惚のヨガ x ダンスミュージックのセッション。
音に身を委ね、自分自身の内側から湧き上がる踊りを感じつつ、チャクラ(体の中に存在するエネルギーセンター)と、縁の深い、地、水、火、風、空の5つのエレメントを活性化しながら本能の踊りへと誘います。
笑いや雄叫び。
各自の内側より湧き上がるエネルギーと共に、みんなで地球の愛と一体となるワンネス体験をしましょう!!
魂の解放への誘い、エンディングでは沖縄サットサン・ダンサー陣を含めたクラス参加者 & 講師全員で
『愛で繋がる』フィナーレを祝います。
http://oksatsang.thebase.in/items/1789499

 

10月末の沖縄リトリート決定!

沖縄スピリチュアル巡礼とキルタン&チャクラリトリート
with Kevin James, 小嶋 さちほ &Masumi Lacoste

去年の写真アルバムはこちら
友達でないと見れません。すいません!

2015年10/23 – 25 (金ー日曜日) 2泊3日
@八角堂 (ステイは近くの別荘)

さちほさんのDeepスピリチュアル巡礼
音魂瞑想
Kevin Jamesのハートソングキルタン
Masumiのチャクラワークヨガ
くみちゃんしゅうくんのチャクラん堂 美味しいご飯

普段の旅では体験出来ないディープな沖縄の旅をして、
みんなでワークを通して大きなファミリになりましょうーーー★
詳細はこちらのページです

 

9月末の沖縄TTC下見してきました

9月末の沖縄ティーチャートレーニングTTC&リトリートの下見を兼ねて、友達と沖縄旅行に行って来ました!めっちゃ楽しかったよーう!沖縄は陽気!ガツンと上がりました!

コース中は Ritsuko Tanakaりっちゃんのお家スタジオをお借りするので、ワクワクしながらステイしてきました。
いやーん、なにここー!海目の前、眺め最高、スタジオ美しい、リビング、キッチン広々〜!!最高ー!
もう感動でした。。。ウブドでもこの好条件なかなか無い!

空港から格安ですぐそばまでシャトルバスもある。
センターの横のラグジュアリーホテルのプール、本当の温泉!ジムも割引価格で使えることに!やった!
目の前の海には珊瑚も熱帯魚もいるー!
SUP体験も希望者にはクラスをしてくれることに。
生徒さんたちの宿も快適そうなマンションだったし。
食べるところも周りに豊富だし。
西海岸なのでサンセットを見ながら夕方音楽を楽しめる。。ぐふふ。

もうイメージバッチリです!やぱり現地を見ておくとスムーズだし、いい案も沢山出てきた。行けてよかった。
一緒に行ったみんなありがとうー!
色々相談に乗ってくれたりっちゃんありがとうー!

来てくれるみなさんが最高の体験ができるようスタッフ一同とクリエイトしたいと思います。
楽しみにしててくださーい!
まだお席あります。詳細はこちらのページでーす!

 

飛鳥村リトリート決定!

〜 奈良飛鳥村リトリート 〜

スピリチュアル奈良県飛鳥村ガイド
みろくさんの癒しの音楽
Masumi Lacosteのチャクラワーク

田園風景や謎の巨石の数々、太古の時代の雰囲気を今も残す古都飛鳥。
そのエネルギーは大地と深く繋がり、また天とも深く繋がっています。
飛鳥時代、一説には大調和のヤマト国を治めた卑弥呼も一時期石舞台周辺に住んでいたとも言われ、
和を以て尊しとなすという言葉でも有名な超人聖徳太子も活躍した場所です。
日本仏教最古の寺院、飛鳥寺のお膝元でヨガと音楽、寝食をともにし、
石舞台や酒船石などの巨石や神社仏閣、飛鳥の大自然を五感で感じましょう。
新しい側面の本来の自分を探すチャクラの旅、
感動と感情を呼び起こすみろくさんの音。。
みんなで3日間楽しみましょう!

詳細はこちら
二人で行った5月の天川村リトリートの写真はこちら