チャクラワーク協会のリトリートとは?

Masumi Lacoste, チャクラワーク協会のリトリート

チャクラワーク協会の提案するリトリートは、土地の良さ、ヨーガ、そして音楽を楽しむ時間を大切にしています。

チャクラワーク協会としてMasumiは、2012年から、2泊3日以上から 10泊11日ほどのリトリート、リトリート形式であるティーチャートレーニングも含めると、この8年間で80回以上開催してきました。

開催場所は、その土地に知り合いが居て招いてくださる方が居るご縁のある所で開催しています。日本各地、バリ島、オーストラリア、イタリア、ギリシャ、カリフォルニア、ハワイ、タイ、インド、カナダなど個人旅行でもなかなか行かないようなシークレットスポットや秘境で開催しています。

世界中で素晴らしい場所は沢山ありますが、良く夢や友達との話に出てくる、なぜかご縁がある気がするその土地に招かれているような、そんな場所ってありますよね?そこを見極めて、どのリトリートに参加する場所を決めると良いと思います。

また心を開くリトリート・チャクラワークというのはとてもデリケートで繊細なものなので、開催するにあたり、講師スタッフ等を厳選して、人柄、優しさ、思いやりのある人と一緒に作り出し、愛ベースのリトリートになるように心がけています。

ヨーガのポーズは難しいものではなく、簡単にじっくりと感じられるものを選んでやっているので、年配の方も、ヨーガ初心者の方も安心して参加していただいています。ヨーガの気持ち良さを、楽しさを、チャクラワークの中で知っていただきたいと願っています。

(リトリートを楽しみたい、でももっとヨーガを極めていきたいという方は、リトリート形式の、チャクラワークTeacher trainingコースをお勧めします)

またお子様も預かるスタッフも同行することも多いですので、おばあちゃん、お母さん、お孫さんと、3世代で参加してくださることも多々あります。

気づけばもう8年も続けている7つのチャクラリトリート。
皆さんに安心して心を開き、最大限の体験をして頂き、その後の皆さんが幸せで輝く人生となるきっかけになればいいなと心から願っております。

タントラヨガー7つのチャクラワークリトリート

(こちらはタントラに興味がある人が読んでみてください)

タントラとは、意識を拡大させるという意味であり、タントラヨガのプラクティスは型にハマらず、様々な技法を使い、体内のエネルギーを制御し、個人の人生の目標を達成させるというもの。

(現代のイメージでは、タントラ=性的な行為というイメージがあるかもしれませんが、そうではありません。結果性的なエネルギーは高まるとしても、それを目的とはしていません)

基本はアーサナ、呼吸法、バンダなどのクリア法、そこにマントラやムーブメント、エナジーワークなどを用い、シャクティを目覚めさせ、その根源エネルギーを目的へとまっすぐ向かわせるワークです。

チャクラワーク協会でのリトリートのヨーガの時間は、タントラヨガのプラクティス法で、一番安全かつ力強い、人のクリエイティブな部分を刺激させる、7つのチャクラに意識を向け活性化させながら、第1チャクラから第7チャクラへと意識を移行させ、肉体、心、精神を引き上げていくワークを行じます。

チャクラは身体と心とエネルギーと連動しています。

そして人は、得意なチャクラと苦手なチャクラを持っていて、苦手なチャクラを出来るだけ見ないようにして日々生活をしている事が多いです。そうするとさらにチャクラバランスが崩れてしまい、心身の健康を崩したり、人間関係のアンバランスから人生の苦しい時期が訪れたりします。

普通にヨーガをしているだけでは、無意識に抑え込んでいる自分の闇の部分を見る事に時間がかかったりしますが、7つのチャクラワークをすると、自分のどの癖が今の人生の問題を起こしているのか、どこを改善すればスムーズに行くのか、何を手放せば楽に生きる事ができるのかが解るようになります。

7つのチャクラワークを全部体験し、ワークの効果をしっかりと落とし込むには、数時間や1日そこらの時間では到底足りず、ある程度の時間が必要とします。そこでリトリートという合宿形式だと、1日1つずつ全チャクラのワークが出来るので、7つのエネルギーバランスを整えていく事ができるので、リトリート形式が一番なのです。

ヨーガのアーサナだけでなく、そのチャクラのエレメント(地、水、火、風、空)を感じる場所に行ったり、それを感じる音楽を聴いたり、セレモニーをしたりする事で、リトリートの生活の中でもチャクラを活性化とバランスを取っていきます。

その場の大自然と、自分の身体の持つ元素(5エレメント)を感じる事で、自分と宇宙の一致を体現する事ができ、いわゆるワンネスという状態に達する事が出来ます。

それがタントラヨガの目指す宇宙との合一となり、私もみんなも、宇宙も一つなんだなあと理解が出来て、その気づきが本当の心の平安を持たらしくれます。

ヨーガや旅行を愛する皆さんに、この7つのチャクラリトリートに一生に一度は参加してもらいたい!

そして、8年経った今も、ご縁の深い、信頼のおける才能ある方々とのコラボリトリートを開催し続けています。

皆さんのリトリートにきた時と帰る時、そしてしばらく経った後にみるお顔の変容ぶり、そして皆さんの人生の変容をみていると、私が皆さんのお役に立てている事がわかります。そして、それをみていく事が私の幸せなのだと。

何年も10回ほども続けて参加してくださっている方も沢山居て感謝でいっぱいです。ご縁からの参加だからか、殆どクレームが来た事がありません。信頼してくださっているという事だと有り難く受け止めています。

毎回、奇跡のコラボとミラクルな出来事が起こり、ずっと新鮮な新しいリトリートが出来上がり、どんどんそのクオリティと波動は高まっていて、どこまで波動を高めていけるのか?ワクワクします。

こんな事もこのメンバーで出来ることがいつまで続くかもわかりません。人生何が起こるのかわかりません。

でも自分自身のパッションと健康が続きニーズが有る限り、今年も来年もやっていきます!いつかは行きたいなー、と後回しにせず、行きたいと思った瞬間がベストタイミングです。

色々なご都合、人間関係とや時間金銭的な工面も沢山ある中で、私たちのリトリートを選んできていただくことは、本当に凄いことで、有り難く、精一杯の誠意を持って開催させています。

私たちに会ったことが無い方も、ある方も、是非安心して、リトリートに飛びこんで来てくださいね!

こちらからお問い合わせなどのご連絡をお待ちしております。

次回のリトリートはこちら!