11/1-3日に京都祇園建仁寺さんでワークショップがありました。
yoga-generationというヨーガの総合サイトと京都のスタジオが集まってのヨーガのワークショップとアロマやマッサージなどのブースも出ていました。とても楽しかったですー！ヨーガと座禅をさせていただきました。お天気もよくてあまり寒くもなく最高！沢山の方が参加して下さいました。ありがとう！座禅担当の副住職、東陵さんの禅の話もとても良くてよい瞑想が出来ました。他の皆さんのワークショップも受けさせてもらえてヨーガ三昧の３日間になりました。まささんのクリパルヨガは初めてだったけどとても良かったな。ぐにょぐにょ動く感じが私の好きな感じでした。来て下さった方＆お世話になりました皆様ありがとうございました！