ゴールデンウィークに開催！
アーユルヴェーダ & チャクラリトリート in バリ島ウブド
with Emi Onishi ＆Masumi Lacoste
〜ウブドのヨギーニライフを体験する旅〜
２０１８年 ４月２９日−５月５日 ６泊７日間
今年で３年目になるMasumi & Emi コラボリトリート 。今年は７月のイタリアでの開催場所も新たに変わり、またお休みの取りやすいゴールデンウィークにも、Masumiの住むバリ島ウブドで、少人数のアットホーム、コラボリトリートを開催することになりました！
少人数制とし、朝はチャクラワークでエネルギー波動を上げ、午後はアーユルベーダの講義とアーユルベーダヨガで深く自分とつながります。Masumiのキールタンと、Emiのチャンティングで沢山歌う時間も持ちます。
また新鮮なお野菜とフルーツで作るヘルシーで美味しいエネルギッシュなウブドの料理を楽しみにしてて下さい！
そのシーズンならではのウブドの秘境を散策したり、オプションでバリニーズマッサージやバリアンかヒーラーにも会いに行く予定をしています。
日本はゴールデンウィークの時期、バリ島はベストシーズンで、最高の旅となるでしょう。
ウブドの匂い、光、虫と鳥のさえずりを全身に浴びに来てください。
お待ちしておりまーす！
Masumi
＜こんな人にお勧めのコースです＞
・自分の夢を知りたい、夢を叶えたい
・これからの人生を変容したい
・アーユルヴェーダやヨガの智恵を日常に取り入れて豊かな生活を送りたい
・自分の本来の姿、自然の姿に立ち還り愛や繋がりを感じたい
・これから瞑想を日々に取り入れたい
・ヨガを教えていて、チャクラやアーユルヴェーダの智恵を含めた総合的なヨガを伝えていきたい
・歌、マントラ、ヒンドゥ教の神様が好き
・バリ島が好き
・バリライフに興味がある、ウブドに住んでいるように過ごしてみたい
・美味しいバリ島料理を堪能したい
・少人数で学びたい
そんな方々にお勧めです。
＜チャクラワークとは＞
背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の７つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。これらの特性を学び、さらにヒマラヤサマディーヨギーパイロットババジから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ（調気法）、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを活性化していく事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。
＜アーユルヴェディック・ヨガとは＞
アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの伝承医学で、体の健康だけではなく、心、行動や環境を含めた総合的なバランスを取ることを大切にする予防医学であり、その名はサンスクリット語のアーユス（生命）、ヴェーダ（知識）を意味します。トリ・ドーシャ説に従い、鉱物、植物、動物、人間および環境は、ヴァータ「空 / 風」・ピッタ「火」・ カパ「水 / 土」の三要素に分類され、そのバランスをうまく保ちながら、毎日を丁寧に過ごしてゆく方法を教えてくれます。
アーユルヴェーダの知識で身体や心の持つクセを知り、アサナやプラーナヤーマ、瞑想、食事法、そしてタントリックなワークであるマントラや女神ワークなどのツールを使って、自分のクセを活かしたセルフケアを学びます。もともと自分の中に在った「自分らしさ」を否定するのではなく、そこをうまく引き出しながら、その「自分らしさ」としっかり繋がってゆくことで、周りとも自然に調和が生み出されてゆきます。
＜このチャクラワーク＆アーユルヴェーダ 集中講座コースとは＞
MasumiがチャクラワークTTCベーシックコースでお伝えしている内容と、Emiがチャクラに合わせた、アーユルヴェーディックな内容や神様内容など学びの深い知識を掛け合わせたスペシャルコースです。
コースの前半ではアグニ（火）を起こすワークを行いながら、心身共に蓄積されたアーマ（毒素）を排除してゆきます。一掃された後にはソーマ（水）を起こすワークによって、しっかりと栄養を与え満たしてゆきましょう。
アーサナだけにこだわらず、呼吸法、ヒーリング法、ダンス、キルタン、哲学、アーユルヴェーダ座学、クッキングなどの、チャクラとアーユルヴェーダを軸にしてクリエイティブに繰り広げられるとてもユニークなリトリート。
神々が住む島バリ島へリトリート気分で学びに、一生の思い出とチャクラ & アーユル仲間を作りに、そして心を解放しに来てください。
＜詳細＞ 日 程： 2018年 4月29夜-5月5日 12時まで 6泊7日間 場 所： バリ島ウブド 参加費： 12万円 2月末までの早期申込 11万円 含まれるもの： リトリート日程内の6泊の宿泊費(追加料金になりますが個室も可能です)、ブランチと夕食、Emiのアーユルベーダ講義とヨガクラス、チャンティング、Masumiのチャクラワーククラス、29と5日の空港までの送迎タクシー、リトリートに含まれるアクティビティタクシー料金 含まれないもの： デンパサール空港までの渡航費、海外旅行保険料、リトリート日程前後の宿泊費、各自のお買い物やスパなどの娯楽費、お昼の外食時の食事代、飲み物代、フリータイムのアクティビティ代やタクシー代金、18と23日以外の空港までの送迎タクシー料金(前後泊される方) 申し込み: Masumi まで”GWアーユル＆チャクラリトリート申し込み希望”と氏名、ご住所を記入の上、こちらからメッセージ下さい。申し込み書をお送り致します。 ＜航空券について＞ この旅は個人旅行と同じで、現地のワークショップを受けるという心構えでご参加ください。旅に慣れておらず、ご自分で航空券やビザ、海外旅行保険を手配するのが困難な方はお知らせください。 空港はデンパサール空港です。 ＜海外旅行保険について＞ 海外旅行保険には必ず入ってください。お持ちのクレジットカードに保険が付いている場合もございますのでご確認ください。
スケジュール予定 ４月２９日 夜までにデンパサール空港着 ディナー&オープニングサークル ３０ー４日 7:00- 10:00 アーユルヴェーダヨガ&チャクラワーク 10:00- ブランチ ウブド観光(スヴァトゥの滝など)、アクティビティ（ファイアーセレモニーなど）、or 自由時間 夕方キールタンor 瞑想 or ウブド散策 18:00- 外で夕食 オプションでバリ舞踊やケチャダンス観賞 ５日 7:00- 9:30 アーユルヴェーダヨガ&チャクラワーク 10:00- ブランチのちクロージングサークル 13時ごろ 終了
＊講師紹介＊
Emi Onishi
www.emionishi.com
米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ＆アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント／インド政府公認ヨガインストラクター
京都出身。北イタリアの都市、パドヴァ在住
1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。
その運命をきっかけに現在イタリア・パドヴァで、ヨガスタジオ「OJAS – yoga & ayurveda – 」を主宰する。
アーユルヴェーディック・ヨガを軸にしながら、イタリア、インド、日本各地で、集中講座やリトリート、ワークショップを開催し、毎日をよりシンプルに美しく、目覚めながら丁寧に過ごしてゆく術を分かち合う日々を過ごす。
アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの教え全般において世界的に認められている指導者の一人であるディヴィッド・フローリーや、インド、バラナシのドゥルパド（インド古典声楽）マスター、リトウィック・サンヤルの愛弟子であるパトリツィア・サテリーニに師事。
チャクラワーク協会主宰
バリ島ウブド在住
ヨガ指導歴2002年から。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。
バリ島や日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。
ヨーガに出会い、さらに目に見えないエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。
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