憧れの地イタリアで住みながら学ぶ、アーユルヴェーダ＆チャクラワーク
集中講座リトリート
with Emi & Masumi
Ayurveda & Chakra Work immersion in Italy
2017年7月5-11日 6泊7日
＠イタリア北部の都市、パドヴァのスタジオ「OJAS -yoga & ayurveda-」
2016年のFB写真アルバムはこちら
去年に引き続き、イタリア北部の都市パドヴァにあるEmiのスタジオ OJAS -Yoga & Ayurveda- a.s.d にて、チャクラワークを Masumi Lacoste の観点からと、 Emi Onishiのアーユルヴェーダの観点から、楽しく気持ち良く学んでいきます。最終日には水の都ベニスに小旅行もします。情熱の国イタリアにて、幸せで自由な人生を送るヒントが盛り沢山のコースです。
＊ 参加定員は7名までの少人数コースです
＊ コース修了証を発行いたします
＊ホテルは全室シングルユースです
＜こんな人にお勧めのコースです＞
・自分の夢を知りたい、夢を叶えたい
・これからの人生を変容したい
・アーユルヴェーダやヨガの智恵を日常に取り入れて豊かな生活を送りたい
・自分の本来の姿、自然の姿に立ち還り愛や繋がりを感じたい
・これから瞑想を日々に取り入れたい
・ヨガを教えていて、チャクラやアーユルヴェーダの智恵を含めた総合的なヨガを伝 えていきたい
・歌、マントラ、インドの神様が好き
・ヨーロピアンライフに興味がある、イタリアに住んでいるように過ごしてみたい
・美味しいイタリア料理を堪能したい
・少人数で学びたい
そんな方にお勧めです。
＜チャクラワークとは＞
背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の７つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。これらの特性を学び、さらにヒマラヤサマディーヨギーパイロットババジから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ（調気法）、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを活性化していく事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。
＜アーユルヴェディック・ヨガとは＞
アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの伝承医学で、体の健康だけではなく、心、行動や環境を含めた総合的なバランスを取ることが、健康にとって重要と見る予防医学であり、その名はサンスクリット語のアーユス（生命）、ヴェーダ（知識）を意味します。トリ• ドーシャ説に従い、鉱物、植物、動物、人間および環境は、ヴァータ「空• 風」• ピッタ「火」• カパ「水・土」の三要素に分類され、そのバランスをうまく保ちながら、毎日を丁寧に過ごしてゆく方法を教えてくれます。
アーユルヴェーダの知識で身体や心の持つクセを知り、アサナやプラーナヤーマ、瞑想、食事法、そしてタントリックなワークであるマントラや女神ワークなどのツールを使って、自分のクセを活かしたセルフケアを学びます。もともと自分の中に在った「自分らしさ」を否定するのではなく、そこをうまく引き出しながら、その「自分らしさ」としっかり繋がってゆくことで、周りとも自然に調和が生み出されてゆきます。
＜このチャクラワーク＆アーユルヴェーダ 集中講座コースとは＞
MasumiがチャクラワークTTCベーシックコースでお伝えしている内容と、Emiがチャクラに合わせた、アーユルヴェーディックな内容や神様内容など学びの深い知識を掛け合わせたスペシャルコースです。
コースの前半ではアグニ（火）を起こすワークを行いながら、心身共に蓄積されたアーマ（毒素）を排除してゆきます。一掃された後にはソーマ（水）を起こすワークによって、しっかりと栄養を与え満たしてゆきましょう。
アーサナだけにこだわらず、呼吸法、ヒーリング法、ダンス、キルタン、哲学、アーユルヴェーダ座学、クッキングなどの、チャクラとアーユルヴェーダを軸にしてクリエイティブに繰り広げられるとてもユニークなコース。
情熱の国イタリアへリトリート気分で学びに、一生の思い出とチャクラ&アーユル仲間を作りに、そして心を解放しに来てください。
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詳細
日程： 2017年7月5-11日 6泊7日
場所：イタリア北部の都市、パドヴァのスタジオ OJAS -yoga & ayurveda-
＊コース修了証を発行いたします
含まれるもの：チャクラワークやヨガ、アーユルヴェーダ講座、ダンスWS、キルタン、瞑想会、６泊の宿泊費（全室シングルユース）、朝のスムージー、ヘルシーなイタリア家庭料理（７月６日〜１０日の朝昼全１０食）、エアポートからのリムジン、最終日ベニス旅行の際のパドヴァからベニスまでの電車賃、ベニス市内からベニス空港までの帰りの船、テキスト料金
含まれないもの：イタリアまでの航空券、海外旅行保険、夕食、最終日の食事、ベニス観光費（ミュージアムに入る場合の入館料、水上バスの料金、食費など）、ベニスの駅に荷物を預けて観光したい場合の荷物置場の使用料
参加定員: 7名様まで
＜スケジュール＞
５日
１３時半 ベニス・マルコポーロ空港にお迎えのリムジンが到着
１４時 ホテルチェックイン
１９時ー ディナーをしながら顔合わせ、ミーティング
６−１０日
７−８時 モーニングヨガ
８−１０時半 スムージーを飲んでからのチャクラワーク講座
１０時半ー１２時 ブランチ ＆ 休憩時間
１２ー１４時 アーユルヴェーダ講座
１４時−１５時半 軽い昼食とスイーツ ＆ 休憩
１５時半ー１８時 共同クラス（ ダンス、クッキング、キルタン、瞑想、お話会など）
１９時ー ディナー、パドヴァの夜の街を散策（８日の夜は自由行動）
１１日
８時ー ホテル付近で朝食
９時ー ベニスでの小旅行
１５時ー 昼食後解散
＜航空券について＞
この旅は個人旅行と同じで、現地のワークショップを受けるという心構えでご参加ください。旅に慣れておらず、ご自分で航空券やビザ、海外旅行保険を手配するのが困難な方はお知らせください。
最寄りの空港はベニス・マルコポーロ空港 (VCE) です。7月5日の13時半にリムジンバスが空港までお迎えに参ります。
＜海外旅行保険について＞
海外旅行保険には必ず入ってください。お持ちのクレジットカードに保険が付いている場合もございますのでご確認ください。
去年のリトリートの様子はこちらから:
https://www.facebook.com/emionishi/media_set?set=a.10205280583529168.651424501&type=3
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Emi Onishi
www.emionishi.com
米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ & アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント
インド政府公認ヨガインストラクター
1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。その運命をきっかけに現在はイタリア北部の都市、パドヴ
ァでスタジオ「OJAS – Yoga & Ayurveda 」を主宰。
ヨーガやアーユルヴェーダの学びをイタリアの人と分かち合う日々を過ごす。
アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの知識全般において世界的に認められている指導者の一人であるデイヴィッド・フローリーや、タントラヨガの指導者ヨギニ・シャンバビに師事。伝統的なヴェーダの教えをもとに、一人一人が自然の一部であることを思い出すと共に、愛の表れである美や女性的なエネルギー（シャクティ）を感じられるようなヨガやアーユルヴェーダを実践、指導する。
主にイタリア、インド、日本でワークショップやリトリートを開催し、国籍を問わずヨガを通して集まった仲間が、共に楽しく成長してゆける場をクリエイトする。
現在イタリア国立音楽学校にてインド古典音楽を専攻中。
Masumi Lacoste
http://chakrawork.jp/
チャクラワーク協会主宰
バリ島ウブド在住
ヨガ指導歴12年以上。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。
バリ島や日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。
ヨーガに出会い、さらに目に見えないエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。
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