強固な意思力が創造性を導きだす。

「予想される問題や困難を恐れて、最も下位に位置する人間は何の行動も起こさない。中位に位置する人間は問題や困難に直面すると最後まで対処せずに逃げ出してしまう。しかし最高位に位置する人間は、そこに如何なるハンディキャップや困難があろうとも問題を最後まで解決し通してしまうのである」
(ニティ・シャアータカム27節)

ヨーガを行じる者はその意思力を強化して、勇敢さをその人格の一部とさせ、問題に挑戦してそれを恵みを恵みをもたらすもとのさせてしまうそうです。だったら人生に難が起こる人は成長が出来る人であると言えます。不幸なことが起こってもなげくよりもその難を成長にかえていけたら素晴らしい。だってやはり人生良い事ばかりではないのですから。生きている以上いろいろあるものです。

目標を高く持ちストレスをかけいかに自分の体、心が成長出来るかをゆっくりと観察して行きたい。それがただ苦も努力もない人生よりもずっと生きている喜びを味わえるとも言えるのではないでしょうか。
頼まれたらなんでもできる、大きな人になりたい、そしてちゃんと最後までやり通せる人間になりたいものです。

わたしの事を知っている人は良くご存知だと思いますが、わたしは好奇心旺盛で色々な事をやってみたがる人間です。それは昔っからで、バスケットをしてみたり、絵を描いてみたり、芸術大学に行ったり、サーフィン、スノーボード、dj、グラフィックデザイン、、、　今でもその趣味や仕事は続いています。趣味が沢山あって、スキな事、スキな友人が沢山居る事にはとても幸せ。しかし昔はそのバランスが保てず、頭の中もごちゃごちゃして、人とも上手につきあえてなかった気がします。

ヨーガをやりだして２年くらい経った時でしょうか？ふと気がついたら色々な事が、スムーズに。仕事も趣味も、なんだか全てうまく行きだしていて、対人関係も良く。。あれー？　これはやっぱりヨガでかなあ？でもほんとなんでかしら？と考えました。
昔は肉体と心がバラバラだったのだと思います。あれもこれもしたい、しなきゃ、でもあれもこれも心配。。という感じで。しかしヨーガのポーズアサナをやりこむようになってきたら、気づいたらそれらはこつ然と無くなっていました。アサナをしているときは目を閉じて今やっているだけ集中します。そうすると心が分離せず、目の前の事を集中してできて、頭も無心になり、そこから正しい思考がうまれ、頭の中が整頓されて行くのだと思います。

ヨーガ教室でも同じです。集中して行うのと、ぼーっとなんとなく行うのでは大きな差が出てしまいます。せっかくだから集中して行いましょう。でも、かなーり疲れている夜の教室なんかは、もうただたリラックスして、最後のシャバアサナで寝るぞーってな気持でやるのもたまにはありですね。息抜きも大切ですもの。

でもまあ、心あらずでは一日が負けちゃいます。
今目の前の事に集中して楽しめる様に過ごして行きたいですね。