いやー　長い梅雨もそろそろ明けそうですね　嬉しい！　きゃっきゃ

わたしは雨が降る中でも毎週末、川や海に出かけてました。この調子だと１０週末以上も水場へ出かけることになりそうです。
平日も空いた時間と晴れ間を見つけて水に浸かりに行ってます。ほんと好きだねわたしも。。
高雄の川や朽木の川、琴引き浜、色んな滝。。　京都の穴場、滝、川スポットを探索しているので、是非興味がある人は直接聞いて下さいねー！こっそりお良い水場を教えますよ。　もしくは一緒に行きましょう〜＾＾

太陽を浴びて水を浴びてを繰り返していると、どんどん自分が純化されて行く気がするんです。もうなにも考えられなくなって。しかもその間にシャバアーサナや瞑想を入れるともう真っ白。家に帰った後は体は疲れていても、心はすっきりさわやか。次の日もしゃきっと起きられるんですよね。
日焼けをした次の日の朝はめちゃ目覚めが気持ち良い。なんか体が熱くて燃えてる感じでエネルギーに満ちてる感じ。大好きなんです。もう真っ黒ですよ。まだ夏は始まったばかりなのに。

海や川や滝のそばでの瞑想はすごく集中出来ます。なんだかガンガーを思い出す。ざざーんとかしゃわーっという音に意識を向けていると思考が止まるんですね。全身がその音につつまれて来て、そして無になって行く。遊び疲れた体の後の瞑想は格別。すっと瞑想に入って行けます。

来週はちょっと教室をおやすみさせていただいて、福島県のお祭りへ１週間出かけます。ヨーガ教室もします。バク原人村の満月祭というもの。このお祭りへは始めでで、ヨーガの先生女３人で行って来ます。ヨーガ三昧になるんだろうな。楽しみです。行ってきます！