チャクラワーク
オンライン
全米ヨガアライアンス
RYT200資格取得コース
『ヨガとチャクラを基礎からご自宅でしっかりと学び、自分力を高めたい全ての人へ！』
第五期も満員御礼となりました！
ありがとうございます！
卒業後全ての
講義録画ビデオを
１年間復習できます！
バリ島ウブドからの配信
自宅からオンラインで
RYT200が学べます
国際的ヨガティーチャー
ライセンスが取得でき、
更にチャクラワーク
ティーチャーにもなれます
200-HRS YOGA TEACHER TRAINING 全米ヨガアライアンス協会認定
&
200-HRS CHAKRA WORK TEACHER TRAINING チャクラワーク協会認定
Masumiの想い
初めてのヨガクラス
ヨーガに出会い私の人生は美しく大きく変わりました。
初めてヨーガに出会った日のことは今でも忘れられません。
もしその初めてのヨーガクラスが、
あの穏やかな愛溢れるクラスで無かったら、私の人生は今と全く違うものだったのかもしれません。
そのクラスに連れて行ってくれた友人や、その時のヨガの先生の思い出は今でも心の奥にある感謝に溢れた宝物です。
それくらいヨーガには驚くような力が本当に秘められています。
あなたもいつかはヨーガクラスを開催する事になるでしょう。
その時そのあなたのクラスに、
初ヨーガクラスとなる人が参加するかも知れない。
もしくはもう2度と出会うことのない方が、あなたの１回のヨガクラスでものすごい変容をするかもしれない。
その人たちに、あなたは何を伝えたいですか？
どんな体験をしてもらいたいですか？
変容をおこし、愛と安らぎを伝えられる、パワフルで美しいヨーガクラスを作るための学びをしましょう。
今こそチャクラワーク！
今、自然災害やウィルスの事で、不安になってしまう要素があり、停滞感を感じている方も多いかもしれません。
ですがわたしは、このような今こそ、人生を根本から考え直し、根を生やし、土台を丁寧に作り上げる事ができる良い機会だと感じています。
もし、あなたが頭と心のバランスや、向かいたい方向性とのちぐはぐさがあれば、今こそ見直しの良いチャンス！
世界が前に進む時期に入った時に、大きく前進出来るように。必ずその時は来ますから！
ヨガの秘法で、チャクラを整え、陰陽や男性性女性性のバランスを整え、波動を上げ意識を高めていくのにチャクラワークはとても効果的です。
シンプルで健康的なあなたの幸せな人生を確かに掴みながら、チャクラワークを伝える人となり、未来の地球の調和と平和を叶えていきましょう！
愛を込めて、出来る限りの指導をさせていただきます。
Masumi Lacoste
最高峰クオリティの
ヨガティーチャートレーニング
RYT200オンライン！
この時期だけヨガアライアンスが
オンライン講座を認めていますので、
今だけ開催のオンラインコースです。
録画やビデオ講座もとても見やすく
勉強しやすいシステムを作っております。
また、カメラやオーディオ環境を揃えていますので、とても良い画像と高品質の音で
お届けします。
このコースの特徴
楽しくチャクラワークを学びながらRYT200とCWT200の資格を同時取得
- バリ島ウブドのジャングルから生配信。鳥や虫のさえずりの音の中で学んでいきますので、リトリート気分を味わえます
- 感じる力と見る力を取り戻し、本当の自分に出会う旅
- どこよりも内容が濃いのと更にどこよりも楽しいRYT講座に自信あり
- RYTの資格と共に、CWTチャクラワークティーチャーの認定も取得できますので、卒業後はみなさんがチャクラワークのヨガクラスを開催することが出来ます。
- 極上の生演奏音楽がいつもあなたのチャクラの旅をサポートしてくれます
ディープなヨガが学べる！
- ヒマラヤの秘法、クリア法
- マントラ、キールタン
- インド哲学・タントラ哲学
- ７つのチャクラに照らし合わせたチャクラ解剖生理学
どこよりもわかりやすい オンラインシステム
- 録画やビデオ講座もとても見やすく勉強しやすいシステムを作っております。
- 専門の技術スタッフが丁寧に一人ひとりをサポートしますので、コンピュータが苦手な方もご安心して参加していただけます。
- 卒業後もライブ授業もすべて録画が１年間残ります。コース終了後も繰り返し学ぶことが出来ます。
- 卒業後も学び続けられる環境が揃っています。
どなたでも自分のペースでどこからでも参加出来る
- 安心したご自身のご自宅からご参加いただけます。
- ご年配の方やハンティキャップがある方など体力に自信がない方も自分のペースでご参加出来ます。
- 子育て中のママや妊婦さんも参加しやすい
この講座で学べること
ヨガのベースからディープなヨガまで知りたかったこと、学びたいこと内容盛り沢山です！
ライブ授業とビデオ授業で受講していただきます。
ヨガ/チャクラワーク・解剖生理学
- 各チャクラ活性化に効果的なアーサナの効果
- アーサナのアライメントとシークエンス
- ヒマラヤクリア法 (プラナヤーマやバンダなど)
- クラス構成・指導法
- チャクラ解剖生理学ヨーガニドラ
- アーユルヴェーダ
ヨーガ哲学
- ヨーガの語源とヨーガの起源・歴史
- ヴェーダ、ウパニシャッドの思想
- ヨーガスートラ・サンキャ哲学
- タントラとチャクラ
キールタン・マントラ
- 大切なマントラの意味と発音の仕方
- キールタンのリードの仕方の基本 (ハルモニウムとウクレレの基本の弾き方)
- ナーダヨガ
オンラインヨガビジネス
- オンラインヨガクラスのススメ
- インターネットとの付き合い方
グループワーク
- キールタン
- セルフ＆パートナーチャクラマッサージ
- ペア・グループヨガ
- アーユルヴェディック ローチョコレート&ギーづくり
- エクスタティックダンス
- ジャンベレッスン
スケジュール
※ 日程の間に各自ビデオ学習の時間もあります。
※ すべて録画が残りますので、ご自身の空いている時間に学んでいただけます。
※ 詳しいスケジュールは、コースをお申し込みくださった方にお渡ししております。
コースの流れ
コースの10週間はこのような流れで構成されています。
1
Module 1: 身体の使い方と基本アーサナ
１＆2週目は、身体の使い方、脚の使い方・手と腕の使い方・背骨の使い方を学びます。そして基本アーサナの丁寧なアライメント指導をして、徹底的に身体の使い方を学びます。
2
Module 2: ヨガ哲学・アーユルヴェーダ・グループワーク
1週目から最後の週まで、古典ヨガからタントラヨガまでの歴史と流れ、そして様々な考え方を学び、深く自己を探求していきます。ヒロさんの面白いお話は、苦手だったかもしれない哲学が好きになっちゃうほどです。
またチャクラん堂のアーユルヴェーダの講義とグループワークも入り、コースを盛り上げていきます。
3
Module 3: チャクラワークと解剖生理学
3週間目から、チャクラワークをスタートします。７つのチャクラを、下から１つ１つワークしていき、チャクラの特性を学び、クリア法で活性化していきます。
また、チャクラワーク講義の後、その各チャクラの解剖生理学の講義が入ります。
チャクラ目に見えないチャクラについて解剖学的に紐解いていきます。
難しそうな解剖学講義も、天才整体師&チャクラ解剖生理学講師のキーボー先生の長年の経験からくるわかりやすい身につく解剖学講義はとーっても楽しくて深い学びの時間となるでしょう。
4
Module 4: ヨガ指導方法
最後の2週間は、ヨガ講師としての指導法やクラス構成法、コミュニケーション法、怪我の防止など実践的なことを学びます。ヨガ哲学、解剖生理学、アーサナのテストがあります。
１，以下のフォームからお申し込みください。
２，コース料金のお支払いをお願いします。お支払い確認後、正式にお申し込みが完了します。
お支払い方法には二通りあります。
① 銀行振込
＊ お振込手数料はご負担願います。
② クレジットカード支払い
Visa/MasterCard/American Express/JCB/Diners Club/Discoverが使えます。
※申し訳ございませんが、お手数料3.6%のご負担をお願いいたします。
３，また追ってコースの進め方などの詳細をお知らせいたします。
●お申込された時点から、９月１９日までのキャンセルは一律３万円をいただきます。
●９月２０日から９月２６日までのキャンセルは、コース準備代金として３０％のキャンセル代金をいただきます。
●９月２７日から１０月３日までのキャンセルは、コース準備代金として５０％のキャンセル代金をいただきます。
●１０月４日以降のキャンセルは返金できません。
●返金に伴うお振込手数料はご負担お願いいたします。
●PDF及びE-BOOKでのテキスト代込み
（製本されたテキストをご希望の方は、コース開始前に別途ご案内します。実費税込み5,800円にてご購入ください。）
●オンラインでの受講となります。
怪我の無いよう、細心の注意を払ってインストラクションをいたしますが、怪我や持病がある方は、痛くないように動いたり、ポーズをとることを無理しないなど、ご自身でお気をつけて受講をお願いいたします。
●決して無理の無いようにヨーガをしてください。
●持病がある方は、かかりつけの医者に受講を聞いてからお申し込みください。
●受講中の怪我は、申し訳ございませんが、チャクラワーク協会では責任を負いかねますのでご了承ください。
リードティーチャー
Masumi Lacoste
2003年からヨガ指導を始める
2012年からバリ島ウブドをベースに移す
ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、2009年ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はバリ島ウブドを拠点とし、世界中を旅をしながらヨーガや音楽、ダンス、ヒーリングを学び続け、チャクラワークを伝えている。
バリ島や世界各地、日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催し、みんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。
– 実績一覧 –
チャクラワーク考案者
チャクラワーク協会主宰
全米アライアンス認定ヨガインストラクターE-RYT® 200
全米アライアンス認定トレーニングスクール RYS® 200
日本ヨーガ療法学会YTIC修了
日本マタニティヨーガ協会インストラクターコース修了
ベビー&ママヨーガインストラクターコース修了
シッディヨギパイロットババジ開催サマディコース修了
解剖生理学講師
渡部 博樹
1998年4月、母親と共に整体・カイロプラクティックサロン”健美サロン渡部”を開業。2004年頃からカイロプラクティックに限界を感じ始め、オステオパシー(クラニオセイクラル・内蔵マニュピレーションを含む)や野口整体の思想を取り入れた独自の整体理論『交感整体』(平成21年商標登録済)を構築。
現在までにアメリカや中国の医大にて計5回の人体解剖実習講座を修了。10年以上のストリートダンス指導経験あり。同サロンでは、病院では治らないと言われた人の症状をも数多く改善させるなど、信頼と評価を得ている。2013年2月バリ島リトリートに参加。その後ワーク実践に基づいた独自の視点から、チャクラと機能解剖学の関連性を研究し、臨床において数多く成果を上げている。
ヨガ哲学・マントラ
キールタン・音楽担当
松久 浩之
「音楽を通して、純粋な喜びを多くの人々と分かち合いたい」という想いで、現在、演奏活動、オンラインコース & レッスン、チャンティングサークル、サウンドヒーリングWS、チャクラワークTTCやバクティヨガTTCでの音楽講師など、国内外で幅広く活動している。
ヨガオンラインビジネス講座
テクニカルサポート
石田 国大
Webの研究を進めていく中、デジタルとアナログのバランスの大切さに気づき、「RECONNECT HUMAN WITH NATURE」を理念に一般社団法人日本デジタルデトックス協会を立ち上げる。
日本とインドネシアを拠点に活動。
ヨーガ・アーユルヴェーダ講師
グループワーク・音楽担当
チャクラん堂
西川修平 ∞ 久美子
チャクラん堂です!
「食」
心と体を調和する
「音楽」
ひとつに溶け合う心の旅をしよう
「ヨガ」
内側からエネルギーが溢れ出す！
「食・音・ヨガ」を軸として生まれる繋がりを大切に愛と情熱とイマジネーションをもって活動しています。
チャクラワークTTC、リトリート、ヨガイベントや音楽イベントを主に日本国内外を問わず、テーマに添ったお料理のケータリング、や出店、ワークショップの主催をしています。
生活向上委員会：チャクラん堂
よくある質問コーナー
A 現在、全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得できるスクールは全国に沢山ありますね。
ヨガスタジオが運営するもの、個人のインストラクターが行っているコースもあります。
スクールによってカリキュラムはかなり違いますし、受講期間や料金も変わってきます。
わたしたちのチャクラワークスクールの特徴は、普通のヨガスクールでは学べない、チャクラや、マントラ、チャクラ解剖学、タントラ、ヒマラヤヨガなど、ディープなヨガを学べます。
チャクラワークを学んだ方はもうずっと続けて学んでくれている方が多く、その卒業生からお勧めされてTTCを受講に来る方が多いのも特徴です。
卒業生がおススメしてくれるということは、満足度や楽しさの度合いが高い！という事かと思って嬉しく思っています。
チャクラワークコースを担当する各講師は、その道に長年従事した講師ばかりでみんなRYT200の認定ティーチャーです。
Masumiはヨーガ歴19年、チャクラに特化して12年間研究しています。
また、いつでも講師に質問出来る環境も整っています。
人に変容と気づきを与える、チャクラワークを続けて学び、教えていきたいと思っておられる方にはベストのコースとなります。
A 身体が硬い方こそ無理せずゆっくりとヨガはやるべきです。わたしMasumiもとっても硬い方でした。ヨガの哲学や、ヨガ用語、ヨガ解剖学用語なども１からお伝えいたします。オンラインなので、柔軟性など他の方との差があって気負いがする、という思いが無いので学びやすいかと思います。
そして１年間ビデオを見直せるので、学びが深まること間違いなしです。
A 今までも沢山の子育て中のママが、お子様をあやしながらご参加くださいました。ご自宅からのオンライン講義ですので、ご自身のペースで学んでいただけます。
受講できない日程がある場合でも、講義のビデオ録画をわかりやすく一覧にしてサイトにアップしますので、しっかり取り組む時間をつくって、そしてしっかり修了するという意思があれば、大丈夫です！
A 全部の工程を学んでいただきたいですので、コース修了後1ヶ月間は猶予期間を設けています。そして、全部の工程を学び、テストも通過されましたら、卒業ということになります。
また、コース中に、「前の授業を全部みてないけど、今日はリアルタイムで授業が参加できるぞ」という時は、追いついてなくてもリアルタイムで授業に参加してください。リアルタイムで受けるとモチベーションも上がりますので、コース中はリアルタイムで受けれることを優先してください。そして後で追いつきましょう。
A ほぼ毎週１回、少人数でのグループアライメントというクラスの時間を設けています。みなさんが基本のアーサナやプラナヤーマをしているのを、ZoomにてMasumiが画面に食らいついて見ながら、みなさんの名前を読んで「○○さん、もう少し前足を外旋するのを意識してしっかりと股関節を曲げてみましょう」という感じで、アライメントの指示をしていくクラスとなります。
工夫をして、オンライン上でもしっかりとポーズを確認しながらコースを勧めていきます。
A その日、もしくは次の日中には、ウェブ上でわかるやすく見れるようにアップします。そして修了後、そのビデオは全て見ることが出来て、１年間は学びを深めていただけます。
みなさま個人で使用し、ご自身の学びを深める為に使ってください。他の方に見せたりはしないようにお願いします。
A クラスを教える実技となります。オンラインヨガクラスと仮定して、１５分ほどのヨガクラスを実践しているのをビデオで撮って送っていただきます。また解剖学の筆記テスト、ヨガ哲学の筆記テストもございますが、こちらは難しいものではありません。
A コース中は、毎日質問コーナーがあります。また質問ボックスがありますのでそちらでも質問していただけます。またコース終了後１ヶ月間は、復習をしている中で出てきた質問に関しては、オンラインを通じて質問できます。その後も少し返答に時差がありますが、１年間オンラインを通じて質問できます。
A チャクラワーク協会で、正規のトレーニングを受けたチャクラワークティーチャーですという認定となります。
A はい、ヨガももちろんですが、CWT200資格取得者として、チャクラワークもお伝えしていただけます。
A 90年代にアメリカで設立された世界最大規模のヨガ組合で、 レベルの高いインストラクターを養成する為の基準を定め、認定ヨガ指導者の登録を行う団体です。世界１３０カ国以上で高い信頼度・知名度を得ており、世界で通用する認定資格です。
チャクラワークスクールはヨガアライアンス認定校（RYS）です。本校の講座はヨガアライアンスに認定された講座です。
RYT200とは、ヨガアライアンスが発行しているヨガライセンスです。ヨガアライアンスに登録することで正式にRYT200の取得、資格保持者となります。
A ヨガアライアンスへ申請することで、RYT200認定講師として登録され、認定書が発行されます。 申請はこちらが無料で代行いたします。（ヨガアライアンスへの申請費用実費が必要となります）
登録には、RYT200講座の200時間全て出席と課題提出が必須条件となります。 全200時間トレーニング受講終了と課題の提出の確認後に申請のご案内をしております。
もちろん、RYT200の申請をしなくても良いです。
A 一度申請登録しますと更新時期を過ぎてしまった場合も資格が失効されることはありません。
更新料を支払えば、更新日から１年間のアライアンス認定となります。ですが、更新されていない期間はアライアンス認定外となります。
スマホ、あればパソコン、ヨガマット、ヨガブロックがあれば快適に参加できます。
ノートと筆記用具もあると便利です。
スマホ、タブレット、パソコンでの受講がはじめての方でも、分かりやすいようにご参加方法をご案内いたします。
A コンピューターがなくても、スマートフォンやiPadなどからも受講できます。ご安心ください。
チャクラワークは音楽にこだわっていますので、スピーカーやワイヤレスイヤフォンなどがあると、気持ちよく音楽を聞きながらヨガを受けることが出来ておすすめです。
A プライベートグループをつくるので、他の人には検索されません