2018イタリアリトリート

憧れの地イタリアで住みながら学ぶ、アーユルヴェーダ&チャクラワーク
集中講座リトリート
with Emi & Masumi
Ayurveda & Chakra Work retreat in Italy

2018年7月11-17日 6泊7日
@イタリア北部の都市、パドヴァのスタジオ「OJAS -yoga & ayurveda-」
2017年のFB写真アルバムはこちら

これで3年目!引き続き、イタリア北部の都市パドヴァにあるEmiのスタジオ OJAS -Yoga & Ayurveda- a.s.dにて、チャクラワークを Masumi Lacoste の観点からと、 Emi Onishiのアーユルヴェーダの観点から、楽しく気持ち良く学んでいきます。途中水の都ベニスに小旅行もし、ベニスのビーチにも泳ぎに出かけます。情熱の国イタリアにて、幸せで自由な人生を送るヒントが盛り沢山のコースです。

* 参加定員は7名までの少人数コースです
* コース修了証を発行いたします
*ホテルは全室シングルユースです

<こんな人にお勧めのコースです>
・自分の夢を知りたい、夢を叶えたい
・これからの人生を変容したい
・アーユルヴェーダやヨガの智恵を日常に取り入れて豊かな生活を送りたい
・自分の本来の姿、自然の姿に立ち還り愛や繋がりを感じたい
・これから瞑想を日々に取り入れたい
・ヨガを教えていて、チャクラやアーユルヴェーダの智恵を含めた総合的なヨガを伝         えていきたい
・歌、マントラ、インドの神様が好き
・ヨーロピアンライフに興味がある、イタリアに住んでいるように過ごしてみたい
・美味しいイタリア料理を堪能したい
・少人数で学びたい

そんな方にお勧めです。

<チャクラワークとは>
背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の7つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。これらの特性を学び、さらにヒマラヤサマディーヨギーパイロットババジから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ(調気法)、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを活性化していく事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。

<アーユルヴェディック・ヨガとは>
アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの伝承医学で、体の健康だけではなく、心、行動や環境を含めた総合的なバランスを取ることが、健康にとって重要と見る予防医学であり、その名はサンスクリット語のアーユス(生命)、ヴェーダ(知識)を意味します。トリ• ドーシャ説に従い、鉱物、植物、動物、人間および環境は、ヴァータ「空• 風」• ピッタ「火」• カパ「水・土」の三要素に分類され、そのバランスをうまく保ちながら、毎日を丁寧に過ごしてゆく方法を教えてくれます。

アーユルヴェーダの知識で身体や心の持つクセを知り、アサナやプラーナヤーマ、瞑想、食事法、そしてタントリックなワークであるマントラや女神ワークなどのツールを使って、自分のクセを活かしたセルフケアを学びます。もともと自分の中に在った「自分らしさ」を否定するのではなく、そこをうまく引き出しながら、その「自分らしさ」としっかり繋がってゆくことで、周りとも自然に調和が生み出されてゆきます。

<このチャクラワーク&アーユルヴェーダ 集中講座コースとは>
MasumiがチャクラワークTTCベーシックコースでお伝えしている内容と、Emiがチャクラに合わせた、アーユルヴェーディックな内容や神様内容など学びの深い知識を掛け合わせたスペシャルコースです。
コースの前半ではアグニ(火)を起こすワークを行いながら、心身共に蓄積されたアーマ(毒素)を排除してゆきます。一掃された後にはソーマ(水)を起こすワークによって、しっかりと栄養を与え満たしてゆきましょう。

アーサナだけにこだわらず、呼吸法、ヒーリング法、ダンス、キルタン、哲学、アーユルヴェーダ座学、クッキングなどの、チャクラとアーユルヴェーダを軸にしてクリエイティブに繰り広げられるとてもユニークなコース。
情熱の国イタリアへリトリート気分で学びに、一生の思い出とチャクラ&アーユル仲間を作りに、そして心を解放しに来てください。

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詳細

日程: 2018年7月11-17日 6泊7日

場所:イタリア北部の都市、パドヴァのスタジオ OJAS -yoga & ayurveda-

コース料金:18万円 *3月末までの早割申込は17万5千円
(パドヴァ在住の方はそこから宿泊費2万9千円引き)
*コース修了証を発行いたします

含まれるもの:チャクラワークやヨガ、アーユルヴェーダ講座、ルタン、瞑想会、6泊の宿泊費(全室シングルユース)、ヘルシーなイタリア家庭料理、エアポートからの行き帰りリムジンタクシー、テキスト料金

含まれないもの:イタリアまでの航空券、海外旅行保険、夕食、ベニス観光費、オプションアクティビティ、飲み物、お土産代

<スケジュール>
5日
13時半 ベニス・マルコポーロ空港にお迎えのリムジンが到着
14時 ホテルチェックイン
19時ー ディナーをしながら顔合わせ、ミーティング

6−10日
7−8時 モーニングヨガ
8−10時半 スムージーを飲んでからのチャクラワーク講座
10時半ー12時 ブランチ & 休憩時間
12ー14時 アーユルヴェーダ講座
14時−15時半 軽い昼食とスイーツ & 休憩
15時半ー18時 共同クラス( ダンス、クッキング、キルタン、瞑想、お話会など)
19時ー ディナー、パドヴァの夜の街を散策(8日の夜は自由行動)

11日
8時ー ホテル付近で朝食
9時ー ベニスでの小旅行
15時ー 昼食後解散

<航空券について>
この旅は個人旅行と同じで、現地のワークショップを受けるという心構えでご参加ください。旅に慣れておらず、ご自分で航空券やビザ、海外旅行保険を手配するのが困難な方はお知らせください。
最寄りの空港はベニス・マルコポーロ空港 (VCE) です。

<海外旅行保険について>
海外旅行保険には必ず入ってください。お持ちのクレジットカードに保険が付いている場合もございますのでご確認ください。

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Emi Onishi
www.emionishi.com

米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ & アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント
インド政府公認ヨガインストラクター

1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。その運命をきっかけに現在はイタリア北部の都市、パドヴ
ァでスタジオ「OJAS – Yoga & Ayurveda 」を主宰。
ヨーガやアーユルヴェーダの学びをイタリアの人と分かち合う日々を過ごす。
アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの知識全般において世界的に認められている指導者の一人であるデイヴィッド・フローリーや、タントラヨガの指導者ヨギニ・シャンバビに師事。伝統的なヴェーダの教えをもとに、一人一人が自然の一部であることを思い出すと共に、愛の表れである美や女性的なエネルギー(シャクティ)を感じられるようなヨガやアーユルヴェーダを実践、指導する。
主にイタリア、インド、日本でワークショップやリトリートを開催し、国籍を問わずヨガを通して集まった仲間が、共に楽しく成長してゆける場をクリエイトする。
現在イタリア国立音楽学校にてインド古典音楽を専攻中。

Masumi Lacoste
http://chakrawork.jp/

チャクラワーク協会主宰
バリ島ウブド在住

ヨガ指導歴12年以上。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。
バリ島や日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。
ヨーガに出会い、さらに目に見えないエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。

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