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チャクラコーチング

コース

〜軽やかに  ハッピーに〜

地上に楽園を降ろす
11週間の旅

2025年
1月25日(土)
スタート

これまでの人生で、私たちは多くの夢や願いを実現してきました。
大切な出会いや叶えたい未来、心から望むもの――それらを実現できた背景には、ただの偶然ではなく、内なるビジョンを見つめ、その力を信じたからこそ可能になったのです。

この11週間のプログラムでは、そんな「内なるビジョン」を地に降ろし、あなたが本当に望む現実を軽やかに、そして確実に形づくる方法を学びます。


あなたの新しい旅のスタートです!
「地上に楽園を降ろす11週間の旅」を通じて、軽やかでハッピーな自分と出会いませんか?
あなたの未来は、あなた自身が創るもの――私たちと一緒に、一歩を踏み出してみましょう!

11週間後あなたが

手にするもの

自分の夢やビジョンがより明確になり、自信を持って行動できるようになる
チャクラを整え、不安や思い込みを手放し、心と体のバランスが調和した軽やかな状態を実感できる
身体の緊張や疲れを癒し、エネルギーを高め、充実した日々へとつながる変化を感じられる
願いを叶えるための具体的なアクションプランを手に入れる
心理学と脳科学を活用し、日常にポジティブな変化を取り入れる力が身につく
穏やかでハッピーな自分と未来への希望が自然と湧く
忙しい日々の中でも「本当に望む未来」を見つけ、それを軽やかで心地よく形にしていく方法が手に入る

このプログラムでは、チャクラを通じて、あなたの内側と深くつながり、シンプルかつ再現性の高いメソッドをお届けします。我々は心と身体を整え、夢や願いを実現する旅を全力でサポートします!

チャクラを整えて活性化!自分とつながる旅

チャクラは私たちのエネルギーの中心です。「チャクラコーチング」では、第7チャクラから第1チャクラまで順番に整え、内面と深くつながりながら、自分自身の可能性を開いていきます。
チャクラを通じて、あなたが抱える不安や思い込みを解放し、身体の緊張や疲れを癒やし、心と身体のバランスを整え、エネルギーを高め、軽やかで充実した日々へと導く旅をサポートします。

心理学と脳科学を取り入れた楽園創造

ただ夢を描くだけではなく、心理学や脳科学のメソッドを取り入れ、現実世界を変えるための行動へと結びつけるトレーニングを行います。思考や行動のパターンをリセットし、より理想的な自分へとシフトする。そして日常の中で使える実践的な方法で、無理なく変化を楽しむ力を身につけます!

セルフコーチングで導く力を育てる

自分自身を「導く力」は、夢を現実に変える鍵です。
「どうすればもっと軽やかにハッピーに生きられるのか?」「自分の本当の望みは何か?」
この問いを繰り返し、自分で答えを見つけていく方法を学びます。日常に寄り添うセルフコーチングの力で、小さな変化を積み重ね、やがて大きな成果へとつなげましょう。

軽やかに地に足をつけ、夢を形にする力を養う

「チャクラコーチング」の最大の魅力は、高い理想を具体的な行動に結びつける力を育てることです。
夢や願いを「いつか叶えばいいな」ではなく、「今ここで実現できるもの」として、確実に形にするステップを提供します。具体的なアクションプランを作成し、実生活に落とし込む力を学ぶそして現実を少しずつ「自分らしい楽園」に変えていくプロセスを楽しんでいきます!

ディセンディングチャクラワーク

このチャクラコーチングは、〜ディセンディング(下降の)チャクラワーク〜となり、上から下へエネルギーを降ろします。人生の目的、ビジョンを明確にして、夢を現実化させ、地上に楽園を創る。そんな自ら流れを起こしていくパワフルなワークです。

11週間、7つのチャクラに照らし合わせた、呼吸法、アーサナやセルフケア、瞑想を、みなさんが習慣化出来るようにプログラムしたレッスンビデオをお送りいたします。

知らぬ間に知識・身体・心・意識・エネルギーのバランスが取れていきますよ!ヨガとチャクラが大好きな方は新しい学びにワクワクして楽しめること間違いなし!

健康で美しい身体と、サットヴァな精神を手にしていきましょう!

古代・現代の

賢者から伝わる

実践的な叡智


 夢の明確化

目標設定

心身の健康

思考と感情


人間関係

パートナーシップ

豊かさ、経済的自立

才能、使命

趣味、生きがい


 これらを具体的に

自分の人生に

落とし込むための

手法を学びます。

そう、夢は叶うのです!

チャクラコーチング
プログラム

How to learn

学び方

オンライン学習となります。

土曜日のLive講義、講義ビデオ(チャクラワークヨガ、ガイド瞑想、応援ソングなど)ドリームワークシート、Zoomミーティングで、みんなで一斉にスタートし、楽しく進めていきます。

オンラインのメリットは、お家から距離を越えみんなで繋がれること、
そして納得するまで何度でも見返すことが出来ることです。


みなさんと意識を一つにする時間を持つことで、これからの風の時代の鍵となる、コミュニティの大切さも学んでいきます。

仲間と一緒にゴールを目指すことで、励ましあい、支えあい、相乗効果が生まれ、もっと高いゴールに到達するでしょう。

この11週間で、そんな理想的なコミュニティを創造していきます

Schedule

スケジュール

2025年
1月25日(土)〜4月12日(土)


コーチングサタデーLIVE

土曜日 午後1時〜(約2時間半)

LIVEオンラインミーティング、キールタンorオリジナル応援ソングライブ

(録画も見れますので、オンタイムで参加できなくても大丈夫です!)
※講義のない土曜日もあります。


毎日の受講の流れ

毎週その週の応援ソングビデオ、ドリームワークシートが届きます。平日はMasumiのチャクラワークや各チャクラのテーマに合わせた夢を叶える講義ショートビデオが届きます。

ご自身のタイミングで視聴してください。


シェアリング・タイム(自由参加)

隔週《水曜日》夜19時30分〜

HiroコーチのグループシェアリングZoomミーティング(約1時間半)もあります。



カリキュラム 

7つのSteps


7つのチャクラを下降していきながら

ワークを進めていきます

  • Step 1(第7チャクラ)
    ・古い信念や思考バターン自己イメージを手放し空っぽの状態をつくる
    ・願いを叶えるサンカルパの力
    ・魂の願いを見つける
    ・幸福の秘訣〜美しい意識状態で居るために出来ること〜
    ・潜在意識を書き換える
    ・サハスラーラチャクラワーク
  • Step 2(第6チャクラ)
    ・ビジョンマップの作り方・あなたのベストな目標設定をする・夢を叶える脳科学
    (潜在意識と引き寄せの法則)
    ・直感、インスピレーションに従って生きるために
    ・バランスの良いゴール設定〜ハピネス曼荼羅〜
    ・アジュナチャクラワーク
  • Step 3(第5チャクラ)
    ・言葉の力〜アファメーション〜
    ・現実を創る想念と波動の法則
    ・声を出すワーク〜チャクラボイスメディテーション〜
    ・夢を叶える方程式
    ・新しいレベルの思考
    ・自分の真実を生きる秘訣
    ・ビシュッダチャクラワーク
  • Step 4(第4チャクラ)
    ・愛の法則
    ・愛のある人間関係で美しい共同創造
    ・ハワイの叡智〜ホ・オポノポノ〜ピラミッドからサークルの社会へ
    ・ドリームチーム
    ・心の聖域
    ・縁起とワンネス
    ・アナハタチャクラ(手と指、胸、皮膚全体)のセルフケアとプラナヤーマ
  • Step 5(第3チャクラ)
    ・パーソナルマネージメント(優先事項)の原則
    ・ディセンディングプランニング法
    ・集中力を育てる方法・ヨガ的ライフおすすめ毎日のルーティーン例
    ・直感と行動力
    ・横隔膜リリース
    ・プチ断食チャレンジ
    ・マニプーラチャクラワーク
  • Step 6(第2チャクラ)
    ・セルフプロデュース
    ・お金とパートナーシップ
    ・感じる身体を取り戻す
    ・感情との付き合い方
    ・ロードラマから抜け出てハイドラマを生きる方法
    ・骨盤調整ヨガ
    ・スヴァディシュターナチャクラワーク
  • Step 7(第1チャクラ)
    ・新しい人生の創造
    ・ヨギー的ライフの習慣化
    ・グラウンディングとは?
    ・無限の可能性の種を撒く
    ・人、物、お金が集まるプラーナの法則
    ・ムーラダーラチャクラワーク

お申し込み方法

1

まずはこちらからご連絡ください

こちらのフォームをご記入の上、お申込みください。

2

受講料金お支払い

コース料金のお支払いをお願いします。

お支払い方法には二通りあります。

① 銀行振込

お申込みから2日以内のお振込みをお願いいたします。

※お振込手数料はご負担願います。

② クレジットカード支払い

Visa/MasterCard/American Express/JCB/Diners Club/Discoverが使えます。

※申し訳ございませんが、クレジットカード払いはプラス手数料3.6%のご負担をお願いいたします。

3

コース開始をお待ち下さい!

また追ってコースの進め方などの詳細をお知らせいたします。


その他の詳細

お申し込み・お支払い方法

1. お申し込みフォームからお申し込みください。
2. 届いたメールにそって、コース料金のお支払いをお願いします。
お支払いはクレジットカード払いとなります。

分割払い、銀行振込をご希望の場合はご相談ください。
Visa/MasterCard/American Express/JCB/Diners Club/Discoverが使えます。
3. また追ってコースの進め方などの詳細をお知らせいたします。

ヨガアライアンス認定YACEP講座です

チャクラワークはヨガアライアンス認定スクールです。このチャクラコーチングコースを受講することで、RYT200やRYT500などの更新に必要なYACEP修了証を発行いたします。

各自ご用意いただきたいもの

・コンピューターやスマートフォン、タブレットなどの端末機械
・インターネットに接続できる環境

コース修了後

レポートを提出していただいた方には、修了証を発行いたします。

コース修了後も、コミュニティでの交流会を続けることができ、動画が一年間視聴できますので、継続して学ぶことができます。

キャンセル料について

・お申込み後のキャンセルは一律手数料3万円いただいております。
・コース開始日1週間前から開始前々日までのキャンセルは、コース準備代金として50%のキャンセル代金をいただきます。
・コース開始前日以降のキャンセルは返金出来ません。
・お振込手数料はご負担お願いいたします。

ファシリテーター

  • ひろへの質問会
  • ファシリテーター用のPDF資料 スライド
  • 使用できるドリームワークシートテンプレート
  • チャクラコーチング講義の詳しい解説ビデオ
  • ハピネス曼荼羅の添削方法と添削1回
  • ますみのビジョンマップの作り方の大切なポイント
  • ますみのチャクラコーチング論 ビデオと資料
  • ますみディセンディングチャクラワークの解説
  • 資格発行(紙の認定証)「チャクラコーチングファシリテーター」&「ディセンディングチャクラティーチャー

    ※さらに上の資格である「チャクラコーチ」の資格も将来的にご用意しております。
チャクラワーク主宰
Masumi Chakra Ma

チャクラワーク協会主宰
・ヨガ指導歴20年以上

・チャクラの教科書著者
・3万人以上にヨガを指導 
・1500人以上のヨガ講師を育成
・100回以上の国内外リトリートやTTCを開催


2003年、ヨガ指導を始める
2009年、ヒマラヤウッタラカシにて、マハヨギパイロットババジから直接クリヤ法と瞑想の指導とディクシャを受ける。
2012年、バリ島ウブドへ移住
この20年間、ハタヨガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、瞑想、呼吸法、マルマヨガ、各種ヒーリング、ボディワークを学び続けながら、数多くのヨガ&チャクラワークティーチャーを育成している。
現在、オンラインにて、RYT/CWT200、チャクラコーチング、チャクラヒーリング、そして毎週日曜日の朝ヨガクラスで、チャクラワークとヨガを沢山の方に伝授している

チャクラコーチング考案・ミュージシャン
松久 浩之

チャクラコーチングプログラム考案・ヨーガ哲学講師・チャクラワークの音楽全般を担当

世界で3人、日本でただ一人のサトヴィックヴィーナー奏者(インドシタールとハワイアンギターの融合楽器)シンガーソングライター

「私は、世界の平和と幸福のために、歌い、奏で、語り、笑う。一人でも多く人が自分自身の可能性を開花させ、愛と喜び溢れる人生を歩めますように」

地上に楽園を降ろす11週間の旅を通じて、軽やかでハッピーな自分と出会いませんか?

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