月: 2008年9月

YOGA smile 2008 京都『建仁寺』両足院

YOGA smile2008 京都『建仁寺』両足院

ヨガジェネレーション初のヨガイベントを紅葉深まる秋の京都で開催！
その中の11月2日（日）8:30～10:00 / ヨガと座禅 クラスを両足院の副住職、伊藤東凌氏と担当させていただく事になりました！朝の清々しいお寺でヨーガと瞑想しませんか？他にも関西圏から素晴らしい先生達が集まります。すごく楽しそうですよー！

主催：yoga generation/ヨガジェネレーション
日程：2008年11月1日(土),2日(日),3日(月) 場所：京都『建仁寺』両足院 　　　                    京都市東山区小松町591建仁寺山内 　　　http://www.ryosokuin.com/ 　　　                       075-561-3216 費用:クラスによって異なります。詳細をご確認下さい。
“みんなでヨガして、ほっこり笑顔”
夏も終わり、秋の訪れを感じれる11月、古都京都にてヨガイベントを開催します。場所は、京都最古の禅寺『建仁寺』両足院。 境内の素晴らしい庭園を眺めながらヨガをし、集まった参加者で素敵な空間をシェアしようという企画です。 ここ数年で大ブームになったヨガ。すでにヨガと出会い、ヨガの良さを知り、ご自分のライフスタイルにヨガを取り入れていらっしゃる方は多いはず。今回はそんなヨガ経験者のみなさんが”ヨガはまだやったことはないけど前から気になっていた…”という ヨガ未経験者のお知り合いを誘って、みんなでヨガを楽しもう！というイベントです。声をかける相手は誰でもOK！友人、恋人、夫婦、子供、おじいちゃん、おばあちゃん…、みんなでヨガして、深い呼吸と気持ちのいいポーズで体を伸ばしてリフレッシュ。 最後は参加者全員がほっこり笑顔になろう♪そんな素敵な時間になればいいと思います。 今回、このイベントで講師をしてくださるのは、今ヨガ業界で人気急上昇中の旬なインストラクターばかり。 ヨガを教える側も、教わる側も、みんな楽しみながらいい笑顔になりませんか？ たくさんのご参加を運営スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

※各インストラクターのプロフィールページはコチラからご覧いただけます↑
●アイアンガーヨガ / 相澤三千代 ●アシュタンガヨガ / 柳本和也 ●Adi Yoga&アーユルヴェーダ / サントーシマ 香 ●クリパルヨガ / 中島正明 ●ヨガと座禅 / 両足院　副住職　伊藤東凌＋小上裕賀＋MASUMI ●Baby Yoga / 小上陽子・Tomoko ●東洋医学＆からだ調整と指圧 / 松本テイラー美紀 ●108回のサンサルテーション / インストラクター有志

 ※各クラスの詳細はコチラからご覧いただけます↑

 

[クラス日程＆詳細]
11月1日（土） ①8:30～10:00 / ヨガと座禅クラス　担当：両足院　副住職　伊藤東凌＋小上裕賀 ②10:30～12:00 / オープニングイベント『108回のサンサルテーション』ドネーションクラス　担当：参加インストラクター有志 ③12:30～14:30 / クリパルヨガ～マットの上で自分自身との関係を探る　担当：中島正明 ④15:00-17:00 / アイアンガーヨガ ワークショップ　　担当：相澤三千代
11月2日（日） ⑤8:30～10:00 / ヨガと座禅 クラス　担当：両足院　副住職　伊藤東凌＋MASUMI ⑥10:30～12:00 / ベビーヨガ クラス　担当：小上陽子&TOMOKO ⑦13:00～14:30 / クリパルヨガ～自分をたっぷりと味わうヴィンヤサフロー 担当：中島正明⑧15:00～17:00 / アシュタンガヨガ ワークショップ　『アシュタンガヨガの楽しさを知る』　　担当：柳本和也
11月3日（月） ⑨8:30～10:00 / アシュタンガヨガ クラス　『マイソールスタイルデビュー』　担当：柳本和也 ⑩10:30～12:00 / 東洋医学＆セルフアジャストメント　担当：松本テイラー美紀 ⑪13:00～14:30 / アーユルヴェーダことはじめ　担当：サントーシマ香 ⑫15:00～17:00 / アディ・ヨガ ワークショップ　担当：サントーシマ 香

[参加費]
入場料700円 90分クラス/3000円 120分クラス/4000円 108回のサンサルテーション/2000円 （※108回のサンサルテーションクラスの収益はすべて慈善事業団体へ寄付されます）

[持ち物]
ヨガのできる格好のお着換え、ヨガマット、汗ふきタオル、　 ※レンタルマット300円ただし数に限りがあるため予約制

[お申し込み・お問い合わせ]
yoga-generation/ヨガジェネレーション： http://www.yoga-gene.com お問い合わせ：yoyaku@yoga-gene.com

→ こちらをクリックするとヨガジェネレーションサイト内のワークショップ申込フォームのウィンドウが開きます

[協力スタジオ]
アイアンガーヨガ相澤三千代スタジオ　※HP近日完成予定 studio yoggy　/ http://www.studio-yoggy.com/studio/uehonmachi/index.html flowing KARASUMA / http://www.flowing.co.jp/ マイソール京都 / http://mysorekyoto.seesaa.net/ ヨガスタジオTAMISA / http://www.tamisa-yoga.com/ YOGA viola tricolor / http://www.yoga-viola.com/ Yoga of Life / http://www.kripalu.jp/index.html

[ボランディアスタッフ募集]
Yoga Smile～2008のお手伝いをしていただける、ボランティアスタッフの方を募集しています。Yogaが好きな方、お待ちしています。各日 7:30～18:00
・いずれか1日でもOKです。 ・当日は、1レッスンをFreeでご参加いただけます。 　（その他、スタッフ割引あり） ・応募多数の場合は、抽選となります。
こちらまで←

Yogi’s collective

flowing BODY STUDIOにて、１０月４日（土）にヨガとライブのイベント”Yogis Collective”を行います。flowingスタジオで活躍中のインストラクターが大集合！合計３本のワークショップと伝統楽器「ムビラ」のLive！が楽しめます！秋の夜長はヨガと音楽で過ごしてみてはいかがでしょうか？もちろんライブだけの参加も可能です。

●18:00〜18:50
「パートナーヨガ」
（２人で楽しめるヨガです！！１人でも参加でき、女性同士でもOKです。もちろんカップルでの参加もOK）

講師：Masumi, Sach

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●19:00〜19:50
「ヒップオープニング」
（レッスン３に繋げていくために股関節を開いて、座り易くしていく。)

講師：Kanako

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●20:00〜21:00
「Meditative breathing　瞑想と呼吸」
Class 1 , 2 で開いてきた体を瞑想的な状態に持って行くクラスです。　Ａｎａｈａｔａ チャクラ（ハートのチャクラ）に優しい刺激を与えるアーサナを基本に、数種類の呼吸法を取りまぜて、ワークショップ最後のTeloriの演奏に備えて、みなさんで一緒に瞑想をしてクラスを終わります。

講師：Emi

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●21:00〜

「Telori　ムビラLive！　 あんち＋美里（ムビラ）」

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Telori［Mbira］

安東啓介と弘野みさとによるムビラデュオユニット。親指ピアノと言われる、南アフリカ・ジンバブエのショナ族伝統楽器Mbira（ムビラ）は、古来より儀式の中で２台で演奏され、間に立つ霊媒師は先祖の 霊や精霊の声を聞いた。体に響く独特なノイズのような音と、オルゴー ルのような美しい音色が共鳴する。「目では見えない世界を感じてもら いたい」と、ムビラの伝統曲に二人の思いをのせて、ゆる〜く気楽〜に のんびりと、京都のさまざまな場所で活動中。ユニット名 【Telori】とはカメルーンの森に住む先住民バカ族ピグミーの言葉で［ゆっくり］という意味。

●料金
１レッスン＋ライブ　3000円
２レッスン同時受講＋ライブ　4000円
３レッスン同時受講＋ライブ　5000円
ライブのみ　2000円
ヨガ１レッスンのみ　2000円
各クラス定員２０名

ご予約お待ちしております

 

 

＠TAMISAにて教室スタートします

京都三条寺町にあるヨガスタジオTAMISAにて２つ教室をする事になりました。
2つともお昼の教室です。お時間が合う方は是非一度体験レッスン受けにきて下さいね！雰囲気の良いスタジオです。

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毎週水曜日　13:30〜15:00　（チャクラワークコース）10/1(水)スタート予定

チャクラワークとは？
ヨーガの経験者はヨーガによって肉体だけでなく、人生も改善されたと感じている人も居るでしょう。それは知らず知らずのうちに、チャクラを活性化していたから。ですので意識的に関係を把握して実践すれば、効果が更に高まるはずです。アーサナやプラーナーヤマ（調気法）瞑想でチャクラを刺激することで、それに対応するボディを感じ、それを実感として理解していこうと思います。まずは「チャクラとはなんぞや」から、第1チャクラ〜第７チャクラまで、2週間同じメニューで進めて行きます。
皆様のチャクラ活性化のためにも、教室でやるアーサナや呼吸法を出来れば毎日１５日間家で続けていただきたいのですので、それらのメニューを書いた紙を教室でお配りいたします。

[日程予定]
(※日程は変更する可能性があります。その場合はまたこちらにて更新いたします。)

チャクラやオーラなどについての説明、チベット体操
10/1
10/8

第1チャクラ　ムーラダーラ
10/15
(10/22は休講)
10/29

第2チャクラ　スヴァデュターナ
11/5
11/12

第3チャクラ　マニプーラ
11/19
11/26

第4チャクラ　アナハタ
12/3
12/10

第5チャクラ　ビシュッダ
12/17
12/24

第6チャクラ　アジュナ
1/7
1/14

第7チャクラ　サハスラーラ
1/21
1/28

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毎週金曜日　12:00〜13:30　（ヒーリングhata+呼吸法&瞑想）9/26(水)スタート予定

ゆっくりとしたヒーリング効果の高いHataヨーガを深い呼吸と共に行います。また毎回1,２つの呼吸法をじっくりと行じ、瞑想も行います。静かな静寂の中で自分の内側に入って行きましょう。そして今までの思考から抜け出し、新しい感覚を感じましょう。

詳細はこちら→

 

マタニティーヨガ＆産後のヨーガ教室始まります！

＠flowingKARASUMAにて
○マタニティーヨガ　＆　産後のヨーガ
（木曜日１０：１５～１１：４５）※5週目は教室なし。

９/２５（THU）より、ママのためのヨーガのクラスがスタートします！毎月第１・第３木曜日は赤ちゃんと一緒に楽しむ『産後のヨーガ』。第２・第４木曜日は赤ちゃんをお腹に宿したママのための『マタニティヨガ』です。マタニティヨガは助産婦さんも付き添ってくれるのでさらに心強く安心です！

詳細はこちら→