チャクラワークを学び、
愛と喜びに満ち溢れた人へ
五感を喜ばせ、癒す
チャクラワーク
75分間のチャクラワークヨガビデオを
バリ島ウブドからお届けします。
ご参加はこちら
ご入力いただいたメールアドレスに、
ヨガクラスの動画を無料プレゼント！
生演奏とバリの自然を
感じながら、
ココロと体を気持ちよく
解きほぐす。
ヨガ未経験でも、
何歳からでも。
時間や場所にとらわれずに
始められるヨガコンテンツ。
この無料ヨガビデオは
こんな方におすすめです。
- ヨガに興味はあるけど、スタジオに通うのは緊張するし時間がない。
- 自分の好きなタイミングでヨガをもっと知りたい。
- 日々の心身の疲れを癒したい…。
- 年齢とともに身体の不調が慢性化している。
- 体を動かす習慣を身につけたい。
- インストラクターをしているが、もっとヨガの学びを深めたい。
FUTUREチャクラワークヨガの特徴
バリ島ウブドから
癒しのパワーをお届け。
バリ島ウブドのジャングルで撮影した映像をお届けします。
ハイクオリティのカメラやオーディオ環境を揃えていますので、その場に自分もいるような、臨場感のある映像と楽器の音色を体感できます。
ライブクラスではないので世界中どこでも・何時でも受講OK！
健康に、心地よく
チャクラワークヨガでは難しいハードな動きはないため、ヨガが全く初心者の方にも安心してご参加していただけます。健康になるには、身体の歪んだアライメントを整え、姿勢を改善していくことが効果的です。
また、身体と心は密接につながっています。
身体の緊張がとれ、姿勢が整っていくことで自然に心も浄化され、健康に向かっていきます。
美しい音色に癒される
最近、生演奏は聞いていますか？
世界に数台しか無い、美しい音色のサトヴィックヴィーナをはじめ、シンギングリン、ギター、ハープ、ジャンベなどの生演奏を、皆さんを応援する気持ちで奏でます。
しっかりと身体を動かす場面ではアップテンポの音、リラックスポーズやシャバーサナの時は静かで深く内側に入ることの出来る音。
ワークの内容に寄り添った音楽を沢山の楽器を使って奏でています。
MERITこのヨガビデオで得られるもの
あなたの“五感”を呼び醒まし、
満たす力を養うワーク
- 五感を繊細に感じ取り、生きる力を強める
- 身体と心に深い癒しをもたらす
- ７つのチャクラを体感する
- 内なる情熱とつながる
- 精神的な気づきと成長が高まる
- 真の自己と繋がる
- 自分にとって本当に大切なものに気づくことができる
- 愛と喜びに満ちた人生を送る
チャクラとは？
チャクラとは、身体の神秘的な中枢を指します。
身体の中心にある「スシュムナー」という中心脈管を通じて、プラーナ（生命エネルギー）が集中する７つのポイントがあり、これが主要な７つのチャクラです。
チャクラワークでは、ヒマラヤのサマディーヨギーババジから伝授されたアーサナ（ポーズ）、クリヤ法（呼吸法）、瞑想などの技術を使い、７つのチャクラを活性化していきます。
これにより、人の持つ微細な身体（肉体、感情体、意志、思考、精神性など）が活発になり、気づきや成長、癒し、魂の成長を効果的に促していきます。
７つのチャクラはそれぞれ、
次のテーマを持っています
講師紹介
チャクラワーク協会主宰Masumi Chakra Ma
2003年からヨガ指導を始める。
2012年からバリ島ウブド在住。
ハタヨガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、瞑想、呼吸法、マルマヨガ、各種ヒーリング、ボディワークを20年間学び続けながら、数多くのヨガ＆チャクラワークティーチャーを育成している。
2009年ヒマラヤウッタラカシにて、マハヨギパイロットババジから直接クリヤ法と瞑想の指導とディクシャを受ける。
バリ島ウブドを拠点とし、世界各国で80回以上のリトリートやTTCを主催。
今はオンラインにて、RYT/CWT200、7Maps、チャクラヒーリングコース、そして毎週日曜日の朝ヨガクラスで、チャクラワークとヨガを沢山の方に伝授している。
音楽家松久 浩之
世界でたった３人、そして日本ではただ一人のサトヴィックヴィーナー奏者(インドシタールとハワイアンギターの融合楽器）のシンガーソングライター、7Mapsコーチ、ヨーガ哲学講師。
「私は、世界の平和と幸福のために、歌い、奏で、語り、笑う。一人でも多く人が自分自身の可能性を開花させ、愛と喜び溢れる人生を歩めますように。」
7Mapsプログラム制作、ヨーガ哲学講師と、チャクラワークの音楽全般を担当。
クラスの流れ
STEP.1
まずは講師のMasumiから、動画の内容について説明があります。
STEP.2
チャクラワークヨガをご自身の好きなタイミングでお楽しみください。
STEP.3
最後に歌うヨガ、キールタンもあります。
受講に必要なもの
この２つがあれば大丈夫です！
基本的には、インターネットに繋がるスマホとヨガマットさえあればご参加いただけます。
PCやYouTubeが見れるTVからもご参加が可能です!
この無料ヨガビデオが
気に入っていただけた方には、
毎週日曜日朝10時に開催している
無料の朝ヨガLIVEクラスにもご招待します！
無料ヨガビデオを受け取るまでの
下の「ご参加はこちら」の部分に
メールアドレスを入力し、
【無料ヨガビデオを視聴する】ボタンを
クリックしてください。
入力したメールアドレスに、
ヨガビデオが届きますのでお楽しみください！
※ご視聴は期間限定となりますので、
期日内にご覧ください。
ご参加はこちら
ご入力いただいたメールアドレスに、
ヨガクラスの動画を無料プレゼント！
受講者の声
たくさんの参加メンバーの方々から、
嬉しいコメントを頂戴しております。
無料ヨガビデオに込めた
私たちの想い
パンデミックの影響で世界に不安が広がった時、
何か私たちにもできることはないかと考え、
2020年の5月にヨガクラスの無料提供を始めました。
ヨガは心と身体に深い癒しをもたらし、
考え方や生き方さえも豊かにしてくれる。
この無料クラスから
「ヨガの素晴らしさを気軽に、一人でも多くのかたに知ってもらうきっかけになれば。」
と私たちは考えています。
また、より専門的な学びを深める
RYT200資格取得講座なども開講しておりますので、
「本格的にヨガを学びたい」「チャクラを理解したい」
という方は次のステップとしてご検討ください。
私たちは、一人一人の成長が世界平和に繋がると信じています。
チャクラワークで、あなたの内なる光を輝かせましょう。
ご参加はこちら
ご入力いただいたメールアドレスに、
ヨガクラスの動画を無料プレゼント！