７Maps
チャクラコーチング
心身のバランスを整え、
自己理解と成長をサポートする
オンライン講座
忙しく過ごす日々の中で、気づいたら自分の気持ちや、本当に望んでいた生き方から少し離れてしまったように感じることはありませんか。
頭では分かっているのに、心と体がついてこない。
やりたいことがあるのに、一歩が出づらい。
もし今そんな感覚があるのなら、心身の状態を見直す良いタイミングかもしれません。
このプログラムは、コーチング・チャクラ理論・ヨガの基礎を組み合わせて、思考・感情・身体感覚について幅広く学べるオンライン講座です。
自分の内側を丁寧に見つめながら、これからの生き方を考え、日常に役立つヒントを学べるプログラムです。
この７Mapsで
目指していく変化
このプログラムは、「必ずこうなります」と結果をお約束するものではありません。
ただ、多くの方から次のような変化を感じたという声をいただいています。
● 自分の本音や願いが、以前よりもはっきりと分かるようになった
● 人に合わせすぎて疲れてしまうパターンに気づき、少しずつ調整できるようになった
● 体の感覚や違和感に気づき、無理をする前にケアできるようになった
● パートナーシップや家族との関わり方を見直し、自分の気持ちも大切にできるようになった
● 「こうなれたらいいな」と思う未来に向けて、小さな行動を続けられるようになってきた
● 自分の気持ちを落ち着いて見つめる時間が増えた
変化の大きさやスピードには個人差がありますが、
受講期間を通して、自分の状態を丁寧に観察する練習を重ねていくことで、
日常の選択や行動が少しずつ自分らしい方向へと整っていくことを目指していきます。
なぜ「コーチング × チャクラ × ヨガ」なのか
ヨガだけ、自己理解の学びだけ、コーチングだけでは、それぞれに得意な領域があり、一つの方法では整理しきれない部分があると感じてきました。
コーチングは、思考や言葉の使い方を整理し、自分を客観的に見つめ直すのに役立ちます。
ただ、感情の癖や体の緊張など、思考だけでは扱いにくい部分もあります。
チャクラの学びは、心身のバランスを俯瞰しやすくする一つの視点になります。
ただし、行動や思考の整理が伴わないと、日常に活かすことが難しい場合もあります。
ヨガや呼吸法は、体の緊張をゆるめ、落ち着いて過ごしやすい状態をつくる助けになります。
ですが、自分の人生の方向性を言葉で整理する時間がないと、その良さを日常に活かせないこともあります。
だからこそ、このプログラムでは
● コーチング
● チャクラの学び
● ヨガと呼吸法
これらを組み合わせ、学んだ内容を日常に取り入れやすい形で実践できるように構成しています。
このプログラムはこんな方に向いています
How to learn
受講の仕方
オンライン学習となります。
本講座では、あらかじめ用意された
講義動画・ワークシート・ガイド瞑想音源 などの
デジタル教材を組み合わせて学習していきます。
主要コンテンツ（講義・ワーク・瞑想など）は
お申し込み後 30日以内にすべてお届けします。
受け取った教材は、ご自身のペースで何度でも繰り返し視聴できます。
お申し込み方法
1
まずはこちらからご連絡ください
こちらのフォームをご記入の上、お申込みください。
2
受講料金お支払い
コース料金のお支払いをお願いします。
お支払い方法には二通りあります。
① 銀行振込
お申込みから2日以内のお振込みをお願いいたします。
※お振込手数料はご負担願います。
② クレジットカード支払い
Visa/MasterCard/American Express/JCB/Diners Club/Discoverが使えます。
※申し訳ございませんが、クレジットカード払いはプラス手数料3.6%のご負担をお願いいたします。
3
コース開始をお待ち下さい！
また追ってコースの進め方などの詳細をお知らせいたします。
価格とお支払い方法
7Maps★チャクラコーチング
30日以内に主要コンテンツを提供するデジタル講座
受講料
￥168,000（税込）
※ 本プログラムでは、主要な学習コンテンツは
お申し込み後30日以内にすべて提供されます。
※ その後も、学びを深めていただくための
継続的なサポートおよび視聴期間があります。
※ 提供スケジュールやサポートの詳細は、
お申し込み後にご案内いたします。
ご注意：携帯電話(特にiCloud)のメールアドレスはお申し込み後のメールが届かない場合がありますので、10分以上待ってもメールが届かない場合はChakra Workにご連絡ください。
その他の詳細
お支払い方法
- クレジットカード決済、銀行振込が可能です。
※ 分割でのお支払いをご希望の場合は、メールまたはLINEにてサポートまでご連絡ください。
（決済サービスによる分割支払いをご案内します）
講師紹介
松久 浩之
チャクラコーチング講座担当／ミュージシャン
Hiroは20年以上にわたり、ヨガや自己理解の学びに取り組み、チャクラやヨーガ哲学を中心に1,600人以上を指導してきました。
また、これまで30,000人以上が参加した朝ヨガや各種講座を担当し、世界10カ国での演奏活動も行っています。
音楽、哲学、マーケティング、コーチング理論、心理学、脳科学などの知見を取り入れながら、心身の状態について理解を深められるようサポートしています。
日常に取り入れやすい学びを重視し、継続して活かせる形でお伝えしています。
自然体で過ごすことを大切にしながら、それぞれが自分らしく歩めるようにサポートしています。
音楽や哲学を通じて、前向きに学べる環境づくりにも取り組んでいます。
一緒に学びを深めていきましょう。
Masumi Chakra Ma
塚原 万澄
ヨガリードティーチャー/ チャクラワーク主宰
20年以上にわたり、ヨガとチャクラの学びに取り組み、多くの受講生と共に歩んできました。
チャクラワークスクールの主宰として、RYT200・RYT300・チャクラワークティーチャートレーニングなどを通じ、国内外に多くの卒業生を送り出しています。
ヨガの練習や哲学の学びを、日常のテーマとも結びつけながらお伝えすることを大切に活動しています。
現在は、音楽やキールタンなども取り入れつつ、学びの場づくりにも取り組んでいます。
このプログラムでは、コーチングの問いかけやチャクラの学び、ヨガや瞑想を組み合わせ、日常で取り入れやすい形でサポートしていきます。
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
大きな変化を望むとき、つい「何か特別なきっかけ」を探してしまうことがあります。
けれども実際には、日々の中で自分の状態に気づき、少しずつ行動を見直していくことで、気づけば向き合い方が変わっていたと感じる方もいます。
この７Mapsが、ご自身を丁寧に見つめる時間となり、これからの時間をより自分らしく過ごすためのヒントになればうれしく思います。
ご一緒できることを、心から楽しみにしています。
